당신이 소유욕적인 친구라고 들었다면 그건 칭찬이 아닙니다. 창이 열렸습니다. 이제 더 나은 친구가되는 법을 배울 수 있습니다.
며칠 전, 당신의 친구가 당신을 자리에 앉혀서 당신이 소유욕적인 친구라고 말했습니다. 아야. 쏘 였어. 그러나 이것을 나쁜 것으로 받아들이지 마십시오. 당신의 친구는 당신을 친구를 잃는 것뿐만 아니라 자신을 잃는 것으로부터 당신을 구했습니다.
이제 자신의 행동을 인식하고 더 나은 방향으로 자신을 바꿀 수있는 기회가 있습니다. 물론 소유욕을 그만두겠다고 친구에게 말했을 것입니다. 하지만 어떻게 하시겠습니까? 당신은 아마 당신을 몰랐을 겁니다했다소유욕.
소유욕적인 친구가되는 것을 멈추는 방법
이건 쉽지 않을 거에요. 당신은해야 할 것입니다정말친구뿐만 아니라 자신을 위해서도 변화하고 싶어합니다. 이것이이 변화가 실제로 일어나는 유일한 방법입니다.
[읽다:좋은 친구는 스타와 같습니다 – 지속적인 우정을 쌓는 18 가지 방법]
자신을 위해 원한다면 소유욕적인 친구가되는 것을 그만두는 방법을 배웠을 때입니다. 그 과정에서 실수를하게되고 때로는 알고 싶지 않았던 자신에 대해 알게 될 것입니다. 그러나 이것은 모두 진정한 당신이되는 여정의 일부입니다.
저에게 물어 보면 꽤 신나는 일입니다. 자,이 쇼를 도로에서 보시죠. 친구라는 단어에는 '소유자'가 없습니다.
# 1 자기 성찰을 할 때입니다. 준비가 되었으면 일어날 수있는 일이 두 가지 있습니다. 첫째, 당신은 당신의 친구 나 다른 사람에게 당신이 소유욕이라고 들었습니다.
또는 자신의 행동이 좋지 않다는 것을 깨닫기 시작합니다. 어느 쪽이든 자신과 자신의 행동을 반성해야하는 위치에 있습니다. 그러니 앉아서 거울을 자세히보세요. [읽다:덜 집착하고 친구들이 5 단계 집착 자라고 부르지 않는 방법]
# 2 당신은 당신의 친구를 소유하지 않습니다. 기억해야 할 중요한 사항은 친구의 소유가 아닙니다. 누군가와 가까워 졌을 때 이런 느낌이 드는 것은 정상이지만 그 사고 방식을 떨쳐 내야합니다. 결국, 당신은 친구가되기로 결심 한 자유로운 사람들이며, 당신이 친구를 소유했기 때문이 아닙니다. 아무도 소유하지 않습니다. 따라서 변경은 여기에서 시작해야합니다.
# 3 서로의 친구를 알아 가십시오. 질투심으로 어려움을 겪고 있다면 관계에서 질투를 제거하는 좋은 방법은 서로의 친구를 알아가는 것입니다.
친구가 누구와 함께 시간을 보내는 지 알면 불안감이 줄어 듭니다. 또한 실제로 친구의 친구와 친구가 될 수도 있습니다. 그리고 그것은 모두에게 윈윈입니다. [읽다:내가 왜 그렇게 질투 하는가? 이해하고 고치는 법 배우기]
# 4 친구를 신뢰하는 법을 배우십시오. 소유욕의 한 부분은 친구를 믿을 수 없다는 것입니다. 당신이 그들을 신뢰한다면 당신은 그들을 소유하고 통제하려고 할 필요성을 느끼지 않을 것입니다. 소유 성은 일반적으로 자신의 내부 불안감을 반영합니다. 그러니 자신과 함께 앉아서 불안감이 당신의 우정에 어떻게 반영되는지 살펴보십시오. 당신은 언제 소유욕적인 친구가됩니까?
# 5 자신의 삶을 살아라. 이 친구와 항상 시간을 보낸 사람이라면 건강한 거리를 만들 시간입니다. 이것은 당신의 삶에서 그들을 잘라 내야한다는 것을 의미하지 않습니다. 대신 다른 친구들과 시간을 보내고 취미를 가지고 자신의 사람이 되십시오. 왜냐하면 하루가 끝날 때 당신은 두 가지 다른 삶을 가진 별개의 두 사람이기 때문입니다.
# 6 자기 인식을 연습하십시오. 이것은 하룻밤 사이에 진행되는 과정이 아닙니다. 오히려 자신을 위해 일하고 소유욕적인 친구가되는 데 많은 시간이 걸립니다. 그리고 이것에는 잘못된 것이 없습니다. 변화에는 시간이 걸립니다. 자기 인식을 연습하고 소유욕이 시작되는시기를 확인하십시오. 이 순간을 적고 패턴을 찾을 수 있는지 확인하십시오.
# 7 변경하려고하지 마십시오. 이것은 모든 소유 관계에서 발생합니다. 한 사람은 다른 사람을 바꾸려고 열심히 노력하고 있습니다. 하지만 문제는 친구를 바꿀 수 없다는 것입니다. 게다가 왜 친구를 바꾸고 싶습니까? 당신은 그들이 누구이기 때문에 그들과 친구입니다지금,당신이 원하는 사람이 아닙니다. [읽다:좋은 사람이된다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하고 구현합니까?]
# 8 독립적 인 것에 집중하십시오. 다른 불안감과는 별도로 친구에게 의존하게 된 것은 분명합니다. 이제 우리 모두는 때때로 친구들에게 의존하게됩니다. 그들은 우리의 지원입니다. 그러나, 당신은 당신의 친구없이 24 시간 내내 당신의 삶을 살 수 있어야합니다.
그러니 소유욕적인 친구가되는 것에서 물러나 더 독립적이되도록 자신을 밀어 붙이십시오. 그날 입을 옷이나 좋아하는 소년의 문자에 어떻게 답장해야하는지 결정하는 데 친구가 필요하지 않습니다. 이러한 일을 직접 시도하십시오.
# 9 당신이 무엇을 좋아하는지 알아보십시오. 있다어떤 것당신이하기를 좋아하는 것; 아직 발견하지 못했을 수도 있습니다. 그러나 지금은 자신의 삶과 정체성을 창조 할 때입니다. 그림에 관심이 있다면 그림 수업을 들어보세요. 롤러 블레이드를 배우고 싶다면 블레이드를 구입하고 연습하세요. 자신을 탐색하고 자신을 행복하게 만드는 것을 찾으십시오. [읽다:상호 의존을 멈추고 자신의 삶을 시작하는 방법]
# 10 서로에게 공간을주세요. 약간의 공간이 건강한 것이 될 수 있습니다. 매일 5 시간 동안 친구와 통화 할 필요가 없습니다. 그 시간은 당신이 성장하고 자신의 사람이되는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신과 좋아하는 일을 탐구 할 시간을 가지십시오. 그들은 당신의 여정을 통해 당신의 손을 잡을 필요가 없습니다.
# 11 새로운 가능성에 개방하십시오. 이 변화의 길에있는 동안에는 어떤 일이 일어날 수 있는지 결코 알 수 없습니다. 친구가 관계를 맺거나 더 이상 정기적으로 문자를 보내지 않을 수 있습니다. 그리고 이것은 완벽하게 괜찮습니다. 삶은 모두 변화에 관한 것이며, 당신의 삶에서도 일이 일어날 것입니다. 원하든 원하지 않든 변화가 일어날 것이기 때문에 두려워하지 마십시오. [읽다:부럽습니까? 부러워하는 친구의 나쁜 징조 15 가지]
# 12 친구를 존중하십시오. 하루가 끝나면 친구를 존중해야합니다. 그들이 누구인지 존중하십시오. 그들의 결정을 존중하십시오. 그리고 그들의 삶을 살 권리를 존중하십시오. 이 사람과 진정으로 우정을 나누고 싶다면 친구를 존중하고 그 반대도 마찬가지입니다. 당신은 당신의 친구를 지원하기 위해 거기에 있고 그들은 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다.
# 13 도움을 받으세요. 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 자신의 삶에서 소유욕적인 친구의 징후를 몇 개 이상보고 있다면 더욱 그렇습니다. 그리고 아마도 전문가였던 사람에게 가면 더 좋을 것입니다. 치료사에게가는 것은 문제의 근원을 찾고 상황을 처리하는 방법에 대한 도구를 제공하는 좋은 방법입니다. 혼자서 할 필요는 없습니다.
# 14 친구에게 말하십시오. 당신은 이유가있어서 친구 죠? 글쎄요, 당신이 어떻게 느꼈는지 그리고 당신이 겪고있는 일에 대해 그들과 이야기하는 것은 어떻습니까? 그들은 당신이 소유욕의 근본 원인을 찾고 당신을 도울 수 있습니다. 문제에 대해 열려 있고 손가락으로 가리 키거나 비난하지 않는지 확인하십시오. 당신의 행동에 대해 책임을 져야합니다. [읽다:성숙하고 성장하고 어른처럼 행동하는 방법]
# 15 충동을 극복하십시오. 친구의 소셜 미디어를 훑어보고 그들이 무엇을하는지 알아 내거나 그들이 누구와 어울리는 지보고 싶은 순간이있을 것입니다.하지만 그러한 충동에 맞서 싸워야합니다. 당신과 당신의 친구는 둘 다 별개의 사람들이고, 당신은 당신이 자신의 삶을 가지고 있다는 것을 기억해야합니다. 소유욕에 굴복하지 않으면 성장할 것입니다.
[읽다:좋은 친구는 무엇입니까? 우정 기술을 연마하는 기술]
당신은 진정하고 건강한 우정을 원하고 소유욕적인 친구가 아니죠? 소유욕적인 친구의 이러한 징후가 몇 개 이상 보이면 시간을내어 스스로 일하고 자신에게 편안하고 자신감있는 곳으로 가십시오.
