자주 스스로에게 물어 보나요? 주방의 필수품과 같은 상자에 진드기를 줄 수있는 집착의 징후를 확인하십시오.
때때로 약간의 불안감을 느끼는 것은 정상입니다. 질문하는 것은 정상입니다. 그러나 관계에 너무 집착하면 파트너를 질식시키고 그들이 정말로 노조에서 계속할 것인지 아닌지 의문을 갖게 할 것입니다. 멈춰서 스스로에게 물어볼 시간이 된 것 같아, 내가 집착 하는가?
내가 집착합니까? 당신이 될 수있는 가장 명백한 신호
봐요, 데이트는 정말 끔찍한 세상이에요 잘못 될 수있는 것들이 백만 가지 있습니다. 네거티브에 집중하기 쉽습니다. 그러나 또한 생각해야 할 백만 가지 및 하나의 긍정적 인 요소도 있습니다. 집착하고 파트너가 곧 당신을 놀라게 할 것이라고 생각하면 좋은 것을 놓치고 있습니다!
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'내가 집착 하는가?'라는 질문을 한두 번 자신에게 묻는다면 한 발 물러서야 할 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 자신에게이 질문을한다고해서 귀하가 최근 집착 소유자라는 의미는 아닙니다. 하지만 어차피 생각한다면 그냥 숨을 쉬고 잠시 동안 그대로 두어야한다는 신호입니다.
무엇이 될 것입니다. 솔직히 말해서 대부분의 경우 '무엇이 될 것인가'는 정말 대단합니다! 흐름을 따라 가십시오.
# 1 당신은 문자를 보내고 몇 분 안에 응답이나 전화를 기대합니다. 우리 모두 때때로 참을성이 없습니다. 내가 메시지에 대한 답장을 기다릴 때 가장 참을성있는 사람은 아니지만 '보내기'를 누르고 전화가 언제 답장을 울릴 지 집착한다면 왜 그렇게 느끼는지 질문 해보세요.
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휴대 전화가 가방에 있고 체육관에있을 수 있습니다. 회의 중일 수도 있습니다. 아마도 그들의 전화 배터리가 죽었을 것입니다. 다른 사람과 통화 중일 수도 있습니다. 누군가가 바로 답장하지 않는 이유는 백만 가지입니다.
매번 즉시 메시지에 답장합니까? 아마 아닐 겁니다! 조금 진정하세요. 가능할 때 연락을 드릴 것입니다. 즉각적인 답변이 없다고해서 더 이상 함께 있고 싶지 않다고 결정한 것은 아닙니다. [읽다:이중 문자 및 두 번째 텍스트 – 멋지게 플레이하기위한 6 가지 간단한 규칙]
# 2 메시지를 읽습니다. 모든 단어, 모든 이모티콘 또는 부족한 부분을 분석하고 항상 부정적인면을 보십니까? 그렇다면 아마도 '내가 집착 하는가'의 '예'쪽에 잘못이있는 것입니다!
메시지를 조금씩 읽는 것은 정상이지만 매번 그렇지는 않습니다. 파트너가 단순히 '좋아요'라고 대답한다고해서 그들이 화를 내거나 관심이 없거나 신경 쓰지 않는다는 의미는 아닙니다. 문자 그대로 '좋아요'를 의미 할 수도 있고, 현재 바쁘다는 의미 일 수도 있고 전혀 답장을하지 않는 대신 빠른 메시지를 보냈고 나중에 다시 연락을 드릴 것입니다. 조금 진정하세요! [읽다:궁핍함을 극복하고 삶에서 힘을 되 찾는 방법]
# 3 그들이 당신없이 밖에 나가면 당신은 그것을 좋아하지 않습니다. 우리 모두는 공간이 필요합니다. 파트너가 함께 외출 할 때 항상 약간 짜증이 나거나 편집증이된다면 긴장을 풀고 물러서십시오. 신뢰없는 관계는 말 그대로 아무데도 가지 않고, 그들이 당신없이 외출 할 때 이런 식으로 느끼는 것은 당신이 그들을 신뢰하지 않거나 당신 자신의 회사를 정말로 좋아하지 않는다는 것을 보여주는 것입니다.
파트너가 가끔씩 혼자 나가서 친구를 만나고 즐거운 시간을 보내는 것이 좋습니다. 그런 다음 그들은 함께 나가서 데이트하고 하나의 큰 그룹으로 친구들과 만날 것입니다. 이것이 관계가 작동하는 방식입니다. 연중 무휴 24 시간 함께 할 수는 없습니다. 그러고 싶다면‘내가 집착 하는가’에 대한 대답은 크고 뚱뚱합니다. 그렇습니다! [읽다:누군가를 질식시키지 않고 사랑하는 법을 배우는 방법]
# 4 그냥 내버려 둘 수는 없습니다. 당신의 파트너가 당신에게 무언가를 말하면, 당신은 단순히 그것을 받아들이나요, 아니면 당신은 백만개의 질문을하고 그들을 잡으려고 시도합니까? 예를 들어 친구들과 영화를 보러 나가면 사립 탐정 모드로 들어가서 누가 있었는지, 무엇을 보았는지 등을 알고 싶습니까?
이것은 약간 집착하는 사람의 주된 특성 중 하나이며 이것이 파트너를 쫓아 내지 않도록주의해야합니다.
다시 말하지만, 그것은 신뢰를 보이지 않으며 자신의 시간과 관련이 없다는 것을 보여줍니다. 친구들과 함께 외출 할 때 친구들과 함께 나가십시오. 항상 심문 할 필요없이 시간을 채우고 함께 공간과 시간을 즐기십시오. [읽다:5 단계 집착자가되는 것을 막는 매우 효과적인 방법 13 가지]
# 5 당신은 그들이있는 곳에서 나타납니다. 이 일을 한 적이 있습니까? 솔직 해지세요. 좋아요, 일단 당신을 풀어줄 수 있지만 그 이상으로 당신은 문제가 있습니다. 고개를 끄덕이고‘내가 집착 하는가’라고 묻는다면 그럴 까봐 두렵습니다!
당신의 파트너가 특정 장소에있을 것이라는 것을 알고 있고 당신이 거기에 들렀다면, 진짜 이유가 없을 때, 당신은 매우 집착 한 신호를 보입니다. 파트너는 당신과 마찬가지로 자신의 공간이 필요합니다. 친구와 외출하다가 갑자기 파트너가 한 번 이상 무작위로 등장한다면 어떻습니까? [읽다:당신의 미래를 함께 예측하는 관계의 12 가지 중요한 순간]
# 6 친구를 많이 보지 못합니다. 데이트를 시작한 이후로 친구도 같은 양으로 보입니까? 물론 처음에는 많이 보지 않는 것이 정상입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 수평을 유지해야합니다. 파트너와 친구 모두를 만나 균형 잡힌 사회 생활을 위해 노력하십시오. 파트너 만보고 친구가 내 모습을 잊었다면 집착의 신호입니다.
관계를 맺을 때 우정에 대한 관심을 잃는 것은 건전하지 않습니다. 파트너를 만나기 전에 친구들이 거기에있었습니다. 일이 잘 안 풀리면 나중에 가져 가고 싶을 것입니다.
# 7 이전에 항상 즐겼던 일을 마지막으로했던 때가 기억 나지 않습니다. 그림을 그리는 것을 좋아했지만 이제 마지막으로 그렸을 때가 기억 나지 않습니까? 독서는 어때? 마지막으로 앉아서 책을 읽은 게 언제입니까?
자신의 취미와 좋아하는 것을 포기했다면 '내가 집착 하는가?'라고 고개를 끄덕일 수 있으며, 파트너가 좋아하는 일만하면됩니다. 당신은 당신이 이러한 것들을 즐긴다는 것을 스스로 확신 할 수도 있지만, 그게 정말로 사실입니까? 그저 그들을 행복하게 해주려는 것일까 요? [읽다:질식 된 관계를 고치는 방법 – 뒤로 물러나서 불꽃을 다시 불러 일으키십시오.]
# 8 당신은 항상 당신 앞에 놓았습니다. 때때로 파트너를 우선시하는 것은 정상이지만 항상 그렇게해야한다는 의미는 아닙니다. 당신의 행복은 그들의 행복만큼이나 중요합니다. 그들이 당신보다 먼저 와서 놓치는 사람이 항상 당신이라면 왜 그렇게합니까? 왜 그들이 당신보다 더 중요하다고 생각합니까? 무엇을 잃는 것이 두렵습니까?
당신의 파트너가 당신이 항상 그들을 우선시했기 때문에 당신이 행복하지 않다는 것을 알게된다면 그들은 황폐해질 것입니다. [읽다:순교자 단지를 인식하고 자해 고통을 멈추는 방법]
# 9 항상 소셜 미디어 피드를 확인합니다. 가끔 파트너의 소셜 미디어를 보는 것은 정상이지만, 파트너의 소셜 미디어를 자신보다 훨씬 더 많이 보면 집착 문제가 있습니다!
소셜 미디어는 종종 많은 관계의 죽음입니다. 한 방향에서 다른 방향으로 일을 흔드는 외부 영향이 너무 많습니다. 대부분의 경우 비율이 날아갑니다. 항상 파트너의 Instagram, Facebook 또는 Twitter를 확인하고 보이는 모든 사소한 내용을 읽고 있다면 '내가 집착 하는가'에 '예'라고 대답 할 수 있습니다.
[읽다:사람들이 당신을 떠나지 않도록 집착하는 것을 멈추는 방법]
많은 사람들이 가끔 생각하고 집착합니다. 그러나 당신의 행동을 정말로 분석 할 때, 당신이 진정한 대답을 원한다면 자신에게 솔직 해지십시오.
