격리에 갇혀 있으면 관계에 도움이 될 것이라고 생각했지만 이제 격리 중에 관계가 변경된 이유가 궁금합니다.
우리 모두는이 격리 기간을 통해 고생했습니다. 놀랍게도 전 세계 모든 사람들이 함께이 일을 겪었습니다. 이 전염병은 우리 세상에서 많은 것을 바꾸어 놓았지만, 격리 중에 관계가 바뀌었다면 어떻게 처리합니까?
내 파트너와 나는세우리 집에서 몇 달 동안 격리되었습니다. 대부분의 사람들에게 그것은 악몽처럼 들리며 처음에는 확실히 우리의 우려가있었습니다. 파트너와 시간을 보내는 것도 한 가지입니다. 파트너와 연중 무휴로 보내는 것은 완전히 다른 것입니다. 그러나 우리가 일상적이고 새로운 그루브를 찾으면 실제로 격리에서 꽤 잘했습니다.
격리 기간 동안 관계가 바뀐 경우해야 할 11 가지
격리는 끝났지 만 관계는 다릅니다. 예전과는 다릅니다. 이것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다.
[읽다:코로나 바이러스 격리 후에도 관계가 유지되도록하는 방법]
이것은 당신이 함께 성장하지 못했다는 것을 의미 할 수 있지만 관계의 문제를 보여줄 수도 있습니다. 격리 중에 관계가 변경된 경우 후속 조치를 취하고 두 사람 사이에 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하십시오.
이것이 당신이 일하고 싶은 관계입니까? 당신이 원하는 관계입니까? 스스로에게 물어보기 어려운 질문이 있지만 중요한 질문입니다. 모든 사람이 검역에서 더 강하게 나온 것은 아닙니다.
# 1 시간을 내십시오. 좋아요, 격리가 끝났고 천천히 예전의 일상으로 돌아가고 있습니다. 하지만 격리의 경험을 마음 속으로 밀어 붙이지 마십시오. 시간을내어 스스로 일을하고 일어난 일과 그 관계에 대해 어떻게 생각하는지 생각해보십시오. [읽다:헤어져야할까요? 돌아올 수없는 지점을 지났을지도 모르는 신호]
# 2 당신의 관계는 항상 변하고 있습니다. 모두관계는 시간이 지남에 따라 변합니다. 이 경우, 당신의 관계는 당신이 예상하지 못했던 위치에 강제로 놓인 것입니다. 당신의 관계가 변했다고 생각한다면, 대부분의 관계는 격리 중에 변했다는 것을 기억하십시오. 피할 수있는 것이 아닙니다.
# 3 외부 스트레스가 있음을 이해하십시오. 당신의 관계는 일반적인 시나리오에 배치되지 않았습니다. 파트너와 격리되어 며칠 동안 집을 떠날 수 없었습니다.
또한 직장을 잃으면 추가적인 재정적 스트레스를 받게됩니다. 그래서, 당신의 관계는 확대경 아래 있었고 스트레스를주는 * 아마도 계속되는 * 것들이 많이있었습니다. [읽다:전염병에 대처하면 파트너와 더 가까워 질 수 있습니까?]
# 4 파트너와 대화하십시오. 검역 경험이 최고가 아닐 수도 있습니다. 하지만 그렇다고 타월을 던지고 그만두라는 뜻은 아닙니다. 검역 후 이혼하는 부부를 보는 것은 안타까운 일입니다. 그래서 소통이 모든 관계에서 진정으로 중요한 이유입니다. 앉아서 파트너와의 경험에 대해 이야기하십시오. [읽다:공동 참여를 피하고 관계를 강하게 유지하는 방법]
# 5 당신이 가진 문제에 대해 생각하십시오. 물론 모든 부부는 격리 기간 동안 논쟁을 벌였습니다. 하지만 두 분은 무엇에 대해 논쟁 했습니까? 근본적인 문제는 무엇입니까? 그 문제는 사라지지 않았습니다. 그들은 단지 표면 아래에 정착했습니다. 격리 중에 귀하의 문제가 강조되었으며 지금이 문제를 처리 할 기회입니다.
# 6 차이점을 사용하여 관계를 강화하십시오. 당신은 당신과 당신의 파트너 사이에 몇 가지 큰 차이점을 발견했을 것입니다. 하지만 그 차이가 헤어져야한다는 의미는 아닙니다. 그렇다면 지금이 그 차이를 볼 때입니다. 서로에게 힘을 실어주고 관계를 강화할 수있는 방법에 대해 이야기하십시오. [읽다:성공적인 사랑을위한 25 가지 관계 규칙]
# 7 다시 친밀 해지십시오. 격리는 모든 사람에게 큰 도움이되었습니다. 그리고 첫 주에 모든 사람들이 섹스를 따라 잡았지만 잠시 후 상황이 해결되었습니다. 글쎄, 지금은 서로를 다시 연결할 때입니다. 당신의 일상은 천천히 돌아오고, 삶은 정상으로 돌아오고 있습니다. 그러니 이번에는 친밀하고 유대감을 갖도록하십시오.
# 8 당신의 필요에 대해 이야기하십시오. 격리 중에 필요가 충족되지 않았 음을 깨달았을 수도 있습니다. 파트너로부터 더 많은 애정을 원하거나 자녀를 돌볼 때 더 많은 지원을 원했을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 파트너에게 이것을 표현하고 귀하의 필요를 충족시킬 수있는 계획을 세우십시오.
# 9 파트너와 전문가와 상담하십시오. 치료에는 부끄러움이 없습니다. 제가 변화하고 더 나은 사람이되는 데 도움이되었습니다. 치료는 모든 사람이해야 할 일입니다. 파트너와 치료를 할 수 있다면 더 좋습니다. 치료사는 관계의 실제 문제를 파악하고 개선 할 수있는 도구를 제공합니다.
# 10 이것이 당신이 원하는 변화입니까? 이것은 중요한 질문입니다. 좋아요, 당신의 관계가 바뀌 었어요. 괜찮습니다. 그것은 일어날 수밖에 없었습니다. 그러나 당신이 원하는 변화입니까? 더 그렇습니다. 이것이 당신이 기꺼이 받아들이는 변화입니까? 그렇지 않다면 파트너와 협력하여 관계를 개선 할 수 있는지 확인하십시오. [읽다:서로를 더 잘 존중하고 사랑하는 방법]
# 11 관계에서 당신 만이 아닙니다. 당신의 파트너도 당신과 격리되었습니다. 관계도 바뀌 었다고 느낄 수도 있습니다. 이것이 의사 소통이 정말 중요한 이유입니다. 관계를 유지하고 싶다면 일방 통행이 아니라는 점을 이해하세요. 파트너가 어떻게 느끼는지 알고 있다고 가정하지 마십시오.
[읽다:관계에서 이기적인 사람이라는 신호]
격리 중에 관계가 바뀌 었다고 생각한다면 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 중요한 것은 파트너와 이에 대해 이야기하는 것입니다.
