성관계는 건강한 관계의 중요한 부분이지만 얼마나 많은 것이 충분합니까? 행복한 성생활은 실제로 어떤 모습일까요?
당혹감과 매혹을 똑같이 유발할 수있는 주제가 하나 있다면 그것은 완벽하게 행복한 성생활입니다.
누구도 원하지 않지만 모두가 듣고 싶어하는 토론 중 하나입니다. 우리가 새로운 세기로 20 년을 맞이하고 있음에도 불구하고 섹스라는 주제는 여전히 가장 많은 논란을 불러 일으키지 만 전 세계에서 가장 많은 관심을 받고 있습니다.
섹스에 대한 가장 일반적인 논의 중 하나는 그들이 충분히하고 있는지 아닌지 또는 너무 많이하고 있다면 어떻게해야하는지입니다. 제 말은, 제 말은, 당신이 원하는만큼의 섹스는 충분할까요?
분명히 아닙니다.
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건강한 성욕
건강한 관계에서 당신은 두 파트너 모두에게 어울리는 성관계를 가져야합니다. 우리 모두는 우리 자신의 성욕과 독특한 식욕을 가지고 있습니다. 즉, 누군가와 개인적으로 쉽게 어울리고 끝없이 사랑할 수 있지만 동시에 완전히 성적으로 호환되지 않을 수 있습니다.
난처합니다!
물론 성욕은 평생 동안 변동합니다. 스트레스, 인생의 격변, 개인적인 드라마, 호르몬 문제, 건강 문제 또는 기본적으로 무엇이든 섹스를 원하는지 여부에 영향을 줄 수있는 것들이 백만 가지 있습니다.
당신이 집중해야 할 것은 행복한 성생활 ... 그것이 당신과 당신의 파트너에게 의미하는 바가 무엇이든. 그렇게하고 약간의 타협을함으로써 당신의 관계가 좁고 좁다는 것을 알게 될 것입니다. 어색하고 혼란 스러우며 기본적으로 논의 할만한 약간의 비명을 지르는 것으로 우회하지 않습니다.
그래서 건강하고 행복한 성생활은 실제로 어떻게 생겼습니까? 당신의 것이 그 범주에 속한다는 것을 어떻게 확신 할 수 있습니까? 결론? 당신은 할 수 없습니다. 당신에게 옳다고 느끼는 것을 가지고 가십시오.
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행복한 성생활이 현실에서 어떻게 보이는지
성생활에 대해 생각할 때 피해야 할 한 가지는 비교입니다. 당신의 성생활을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 그들이 진실을 말하고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그들은 매일 밤 샹들리에에서 스윙하고 경쟁하고 있다고 말할 수 있습니다.그레이의 50 가지 그림자,하지만 과장인지 아닌지는 확신 할 수 없습니다.
자신 만의 행복한 성생활을 만드는 데 집중하세요. 다른 사람에게 신경 쓰지 마세요. 비교를한다면, 당신과 당신의 파트너가 즐기는 것이 아니라 다른 사람들이 즐기는 것에 초점을 맞추는 것입니다. 두 사람에게만 집중하십시오.
그렇다면 건강한 성생활은 무엇입니까? 몇 가지 필수 요소를 살펴 보겠습니다.
# 1 두 파트너 모두 똑같이 편안합니다. 이것은 한 파트너가 다른 파트너에게 너무 많은 요구를하지 않는다는 것을 의미합니다. 두 사람 모두 자신이하고있는 일과하고있는 일,하고있는 성관계에 대해 행복하고 편안합니다. 그리고 당신은 그것을 즐기고 있습니다.
물론, 성욕이 약간 엉망이 될 때가있을 것입니다.하지만 그것은 정상입니다. 집중해야 할 것은 전체적인 그림입니다. [읽다:성욕을 높이고 그것을 높게 유지하는 흥분한 방법]
# 2 둘 다 요구 사항을 충족하고 있습니다. 건강한 성생활은 일방적 인 것이 아닙니다. 한 파트너가 모든 즐거움을 얻고 다른 파트너가받지 않고 단순히주는 경우에는 뭔가 잘못된 것입니다. 당신이 무엇을 선택하든, 어디서 선택하든 두 사람 모두 즐기고 있는지 확인하십시오. 건강한 관계에서 성관계는주고받는 것에 관한 것임을 기억하십시오.
# 3 자신의 안락한 경계 내에서 탐험하려는 의지. 건강한 성생활에는 때때로 약간의 탐구가 포함되지만 편안하다고 느낄 때만 가능합니다. 자신의 경계 내에 있는지 확인하십시오.
새로운 일을 시도하면 성생활을 신선하고 흥미롭게 유지하고 파트너와의 관계를 높일 수 있습니다. 그러나 자신이 편하지 않은 것을 시도해서는 안된다는 것은 말할 필요도 없습니다. 원하지 않는 것을 시도하도록 강요 당해서는 안됩니다.
# 4 두 파트너 모두 어떤 식 으로든 강요, 강요 또는 부적절하다고 느끼지 않습니다. 건강한 성생활과 관계 내에서 파트너가 부적절 함, 부족함, 어떤 것에 강요 당하거나 밀려 나게 될 여지가 없습니다. 존중과 보살핌, 관심은 제한없이 자유롭게 주어져야하며, 침실에는 미소와 즐거움, 웃음이 있어야합니다. [읽다:데이트에서 경계를 설정하는 방법]
# 5 신체 이미지로부터의 자유가 끊깁니다. 건강한 성생활을하고 있고 사랑하는 사람과 친밀한 관계를 유지하고 있다면 극단적 인 신체 이미지 끊김 현상을 경험해서는 안됩니다. 물론, 때때로 부풀어 오르고 알몸으로 보이고 싶지 않은 것은 정상이며 때때로 이상한 자신감의 위기를 겪는 것은 정상입니다.
이것이 공통된 주제라면 내부를보고 왜 그렇게 느끼는지 알아 내십시오. 건강한 성생활은 옷을 입거나 벗은 채로 자신을 표현할 수있는 자유를 의미합니다! [읽다:즉시 알몸으로 더 잘 보이게하는 15 가지 실제 생활 팁]
# 6 두 파트너를 모두 만족시키는 주파수. 특히 기분이 좋지 않거나 스트레스를 받거나 인생에서 다른 일이 일어나고 있기 때문에 섹스를하고 싶지 않은 때가 항상있을 것입니다. 그러나 건강한 성생활은 두 파트너 모두에게 적합한 빈도를 의미합니다.
마른 주문을 겪고 있다면 그것에 대해 이야기하고 관계에 약간의 열정을 불어 넣으십시오. 일반적으로 당신을위한 것이 무엇이든간에 일을 정상으로 되 돌리는 것으로 충분합니다.
# 7 자신의 필요와 우려 사항을 자유롭게 전달하고 기꺼이 전달합니다. 건강한 성생활은 의사 소통을 중심으로합니다. 파트너와 섹스에 대해 이야기 할 수 없다면 그렇게해서는 안됩니다. 그렇게 간단합니다.
파트너와 성관계에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있어야합니다. 즉, 좋아하는 것, 시도하고 싶은 것 등 마음에 들지 않는 모든 것, 싫어하는 모든 것 등을 의미합니다. 이것은 신뢰와 친밀함뿐만 아니라 연결을 구축하는 데 도움이됩니다. [읽다:성 긍정 운동이 무엇이며 그것이 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하기]
# 8 모두 개인이라는 것을 기억하십시오. 전에 한 번 말했는데 다시 할게요. 당신의 성생활은 당신의 관계에 독특합니다. 다른 사람과 비교하려고해서는 안됩니다. 당신은 일주일에 한 번 만족할 수도 있지만, 당신의 이웃들은 매일 밤 그 헤드 보드를 덜덜 거리고있을 것입니다. 그래서 뭐? 그것이 당신과 당신의 파트너에게 효과가 있다면, 그게 당신이 필요로하는 전부입니다!
모든 사람은 다른 성욕, 욕구, 욕구, 욕망 및 기타 모든 것을 가지고 있습니다. 집중해야 할 유일한 의무는 귀하 자신과 파트너의 의무입니다. 다른 사람은 잊어 버리세요. 생각해 내다,그레이의 50 가지 그림자사실이 아니에요! [읽다:침대에서 한 단계 더 나아가는 15 가지 섹시한 방법]
자신 만의 Red Room을 설치하고 Christian과 Ana와 경쟁하는 것이 건강한 성생활을 향한 길이라고 생각할 수도 있지만 실제로는 사실과는 거리가 멉니 다. 건강한 성생활은 편안함, 즐거움, 의사 소통으로 두 파트너 모두에게 만족스러운 삶입니다. 정말 필요한 모든 것입니다.
물론 몇 가지 추가 기능을 추가하려면 반드시 수행해야하지만 필수 사항은 아닙니다! 왜 실제보다 복잡하게 만들까요?
[읽다:15 가지 쉬운 침실 규칙으로 인생 최고의 섹스를하는 방법]
두 사람 모두에게 즐거움을 가져다주는 건강하고 행복한 성생활을 원한다면, 커플로서의 필요에 집중하세요. 그것에 대해 이야기하고, 그것에 대해 웃고, 무엇보다도 그것을 즐기십시오!
