독립하는 방법을 배우는 것이 중요하지만 유지해야 할 균형이 여전히 있습니다. 고집을 부리지 마십시오!
당신이 비욘세의 추종자라면 * 솔직히 말해서, 수동적이더라도 * 그렇지 않은 사람이라면, 당신이 누구든 상관없이 맹렬해야하고 독립적이어야한다는 것을 알게 될 것입니다. 문제는 독립적 인 것과 완고한 것 사이에 미세한 경계가 있다는 것입니다. 올바른 방법으로 독립하는 법을 배우고 싶다면, 무엇을해야할지만큼하지 말아야 할 것을 알아야합니다.
첫째, 독립이란 무엇입니까? 두 발로 서있는 것입니까? 다른 사람을 필요로하지 않는 것입니까? 현실에서는 그 어느 것도 아닙니다. 가장 독립적 인 사람들조차 때때로 도움이 필요합니다.
주변 사람들의 조언과지도에 항상 열려 있어야합니다. 독립은 실제로 자신을 알고 자신의 힘을 발휘할 수 있다고 느끼는 것입니다.
[읽다:자신감을 키우는 방법 – 그만한 가치가 있다는 것을 깨닫는 16 단계!]
가능한 최선의 방법으로 독립하는 방법
물론 독립적이되는 법을 배우는 것은 작은 영혼을 찾고 실제로 당신이 그 밑에있는 사람을 배우는 것을 의미합니다.
진정한 자기 발견의 여정입니다! 물론 모든 여정은 첫 번째 단계에서 시작되므로 어느 방향으로 가야하는지 알아야합니다. 최종 목적지로가는 길에 기억해야 할 몇 가지 사항을 살펴 보겠습니다.
# 1 일기를 쓰십시오. 독립하는 법을 배우고 싶다면 자신을 더 깊이 알아 가십시오. 그래서 일기를 쓰십시오. 매일 자신의 경험과 기분을 적어보십시오. 이것은 당신이 놓칠 수있는 것들을 알아 차리는 데 도움이 될 것입니다.
예를 들어, 다른 사람을 기쁘게하기 위해 많은 일을하고 자신의 필요에 실제로 초점을 맞추지 않는 것을 알아 차릴 수 있습니다. 저녁 식사를 위해 특정 식당에 가고 싶다는 문구를 적어 놓았을 수도 있지만 친구가 다른 장소를 제안했습니다. 그래서 당신은 그것을 따라갔습니다. 이런 일이 많이 발생하면 사람을 기쁘게하는 경향이있을 수 있습니다. 장기적으로 해결해야 할 문제입니다. [읽다:당신은 사람들을 기쁘게합니까? 대부분의 사람들이 보지 못하는 20 가지 징후]
# 2 자신이하는 일을 왜 생각하고 믿는지 스스로에게 물어보십시오. 때때로 우리는 단순히 우리가 아무것도 모른다는 이유로 의견이나 습관을 따라갑니다. 예를 들어, 당신이 어렸을 때 부모님이 당신에게 무언가를 말했다면, 당신은 이것을 진실로 받아 들일 수 있습니다. 당신은 그 당시 더 잘 알지 못했습니다. 그리고 당신은 성인으로서 그것을 시험해 볼 생각은 없었습니다.
또한 자기 제한적인 행동을 많이 할 수 있습니다. 즉, 외출을 막고 정말하고 싶은 일을하는 것을 막는 특정한 일을 생각할 수도 있습니다. 이러한 생각, 의견 및 행동에 도전하십시오. 왜 그들이 사실이라고 믿는지 스스로에게 물어보십시오.
그들을 믿는 사람이 정말로 당신입니까, 아니면 다른 사람이 그것을 당신의 마음에두고 있습니까? 독립적이되는 방법을 배우는 부분과 부분은 자신의 핵심을 자신의 마음을 아는 것입니다. [읽다:자신을 알고 삶의 진정한 열정을 드러내는 방법]
# 3 '아니오'라고 말하는 법을 배우십시오. 정말하고 싶지 않은 일을 자주 함께 하시나요? 누군가가 당신에게 일을 해달라고 요청할 때 당신은 시간이 없지만 어쨌든“예”라고 말합니다. 이것은 사람들을 기쁘게하는 또 다른 예입니다. 하지만 진정으로 뭔가를하고 싶지 않거나 시간이 없거나 기분이 안 좋다면 거절해도 괜찮습니다.
물론 정중하게하세요. 그리고 항상“아니오”라고 말하지 말고 자신의 필요와 시간을 우선시하는 것은 독립적 인 사람이하는 일입니다. 그것이 당신의 목표입니다. [읽다:'아니오'라고 말하는 방법]
# 4 거만하지 않고 단호하게 행동하는 방법을 배웁니다. 자기 주장과 오만 사이에는 아주 미세한 경계가 있습니다. 당신은 자기 주장을하는 법을 배워야합니다. 당신의 요점을 말하고 사람들이 당신이 말하는 것을 의미한다는 것을 사람들이 이해하도록하십시오.
자기 주장의 일부와 소포는 자신의 경계를 알고 그 경계를 고수한다는 것을 의미합니다. 더 자주 '아니오'라고 말하는 것도 그중 하나입니다. 당신이“아니오”라고 말하거나 무언가를 할 때, 힘을 주되 부드러운 힘으로하십시오.
당신은 그것을하거나 말하고 질문하지 않습니다. 그리고 당신은 당신이 마음을 바꾸고 있다는 것을 보여주지 않습니다. 당신은 당신이 말하는 것을 의미하고 당신이하겠다고 말한 것을 행합니다. 그것이 독립하는 법을 배우는 방법입니다. [읽다:단호하고 자신의 생각을 말하는 법을 배우는 방법]
# 5 결정을 내릴 수있는 방법을 알아보십시오. 결정을 내려야 할 때 종종 여러 의견을 요청하고 다른 사람들이 생각하는 대부분의 의견을 따르십니까? 변화가 필요합니다. 자신의 생각, 의견, 조사 및 직감에 따라 결정을 내려야합니다.
물론입니다. 다른 사람의 의견을 요청할 수 있습니다. 하지만 깊이 동의하지 않으면 그 길을 갈 필요가 없습니다. 당신의 결정을 당신과 당신의 결정에 맡기십시오.
# 6 자기 관리를 우선시하십시오. 독립적 인 사람은 때때로 자신을 최우선으로 생각하며 자기 관리가 우선 순위가되어야한다는 것을 이해합니다. 물론 여기서 균형은 항상 자신을 우선시하지 않는다는 것입니다. 왜냐하면 그것은 단순히 이기적이라는 것을 의미하기 때문입니다.
그러나 때때로, 당신은 자신에게 시간이 필요하다는 것을 알고 자신의 필요, 욕구, 욕망을 돌 봅니다. 당신은 또한 이것을하는 것이 괜찮고 그것에 대해 나쁘지 않다는 것을 알고 있습니다. [읽다:자신에게 최선을 다하는 영감을주는 방법]
# 7 고집을 피하십시오. 그렇다면 어떻게 독립적이 되 고집을 피하는 방법을 배울 수 있습니까? 빠질 수있는 쉬운 함정이지만, 어떤 길로 가야할지 모르겠다면 항상 다른 사람의지도를 요청해야합니다. 결국, 당신은 항상 당신의 직감을 들어야합니다. 그것이 완고한 함정에 빠지지 않는 방법입니다.
독립하는 방법을 배우면 여러면에서 도움이됩니다. 당신의 삶은 자신을 알고, 당신이 원하는 것을 알고, 때때로 자신을 우선시함으로써 풍요로워 질 것입니다. 다른 사람을 우선시해야 할 때를 아는 것과 균형을 맞추는 것은 양방향으로 유익한 강하고 건강한 관계를 발전시키는 것을 의미합니다. [읽다:비열한 사람으로 변하지 않고 사람들에게 비열한 사람이되는 법]
물론, 당신이 독립적 일 때 당신은 그들이 원하는 것을 아는 사람이기도합니다. 당신은 거기에 가서 얻을 가능성이 더 큽니다! 당신이 Beyoncé처럼 뽐내고 있든, 아니면 다른 사람들이 존경하는 조용한 자신감을 발산하든, 독립적 인 사람은 하루가 끝날 무렵 당신이 가진 모든 것이 당신 자신이라는 것을 이해합니다.
부정적으로 들릴지 모르지만 실제로는 긍정적입니다. 자신에게 집중하면서 보살 피고주는 사람임을 확인하는 것은 모든 기반을 덮는 것입니다.
[읽다:당신을 실망시키고 내면에서 성장하는 사람들과 마주하는 법]
독립하는 법을 배우는 것은 자신을 안팎으로 아는 것으로 귀결됩니다. 지금 당신 자신을 알고 있습니까? 그렇지 않다면 내면의 정신을 탐구하십시오. 자신의 새로운 가장 친한 친구를 만드십시오.
