자기애 주의자의 작업은 종종 너무 미묘하여 손상이 완료 될 때까지 거의 깨닫지 못합니다. 그렇다면 자기애 주의자들은 레이더 방식으로 어떻게 당신을 통제합니까?
자기애 주의자는 완전히 공감이 부족하고 완전히 자기 몰입하며 마스터 조작 자라고 말할 수있는 사람입니다. 그리고 자기애 주의자들이 당신을 어떻게 통제하는지 궁금하다면, 오 이런, 그들이 가장 미묘하고 위험한 방법을 알고 있기 때문에 당신은 놀랍습니다!
이것은 건강하고 오래 지속되는 관계를 가질 수없는 사람입니다. 그들은 사람들을 배려하고 친절하게 대하지 않고, 그들이 원하는 것을 얻도록 조종하는 방식으로 그들을 대하며, 자존감을 완전히 망치고 앞으로 수년 동안 지속적인 감정적 영향을 끼칩니다.
간단히 말해, 자기애 주의자와 관계를 맺고 있다고 의심되면 자신을 멀리하고 떠날 계획을 세워야합니다. 그것은 문제에 대한 차갑고 체계적인 대답처럼 들릴 수 있고 그들에 대한 강한 감정을 가지고있을 것입니다. 그러나 이와 같은 관계에 대한 건강한 미래는 없으며 당신이 그 안에있는 한 고통을 받게 될 것입니다.
[읽다:누군가가 자기애 주의자인지 확인하고 즉시 인식하는 방법]
'나르시시스트가 당신을 어떻게 통제합니까?'궁금 할 것입니다. 미묘하고 강력하며 극도로 부족하지만 무엇을 찾아야 하는지를 아는 것은 전투의 절반입니다.
자기애 주의자들은 어떻게 그렇게 강력한 방식으로 당신을 통제합니까?
나르시시스트와 관계에있는 사람에게 그들이 받게 될 조작 전술의 범위는 매우 광범위합니다. 모든 나르시시스트는 다르며 피해자가 원하는 곳으로 바로 이동하기 위해 선호하는 경로가 있습니다. 안타깝게도 그게 당신이 피해자이기 때문입니다. [읽다:관계에서 자기애 적 특성을 빠르게 발견하는 방법]
가혹하게 들리 겠지만 나르시시스트는 자기 자신 외에는 누구도 사랑할 수 없기 때문에 당신을 사랑할 수 없다고 믿습니다. 그들은 공감을 가지고 있지 않기 때문에 그들이 말하거나 행동하는 것이 당신을 해치는 지 모를 것입니다.
또한 사전 이해 없이는 알 수없는 방식으로 원하는 것을 얻는 기술의 전문가입니다. 그래서 자기애 주의자들이 당신을 어떻게 통제하는지에 대한 질문을 탐구하는 것이 매우 중요합니다. [읽다:나르시시스트가 최악의 방법으로 당신을 학대하고있는 미묘한 신호 16 가지]
# 1 그들은 당신을 가장 가깝고 사랑하는 사람들로부터 격리시킵니다. 자기애 주의자가 가장 먼저 할 일은 자신에게 이상적인 파트너를 만났다고 확신 할 때까지 매력을 켜는 것입니다. 그런 다음 그들은 천천히 당신과 가장 가까운 사람들을 식별하기 시작할 것입니다.
자기애 주의자들은이 사람들을 위협으로 여기는데, 그들은 당신이 믿고 듣는 사람들이기 때문입니다. 결과적으로 그들이 당신의 새로운 파트너가 조금 이상하거나 통제력이 있다고 말하면 당신은 그들의 말을들을 수 있습니다. 자기애 주의자는 그것을 원하지 않으므로 천천히이 사람들로부터 당신을 고립시키기 시작할 것입니다.
친구들이 당신을 좋아하지 않는다고, 누군가 당신의 뒤에서 말하는 것을 들었다고, 당신의 누이가 당신을 어리 석다고 생각하거나, 당신의 부모님이 당신을 막으려한다고 말할 수 있습니다. 당신은이 시점에서 나르시시스트를 기쁘게하고 싶습니다. 당신이 그렇게하지 않으면 그들은 당신에게 차가운 어깨를주게 될 것이고 그것은 당신이 좋아하지 않는 것입니다. 따라서이 사람들을 점점 더 많이보기 시작할 것입니다. 의식적으로하는 것이 아니라 자주 일어나는 일입니다. 이것은 자기애 주의자들이 당신을 통제하는 방법의 첫 번째 단계입니다. [읽기 :통제하는 모든 사람의 가장 일반적인 특성 14 가지와 대처 방법]
# 2 그들은 당신의 약점과 당신이 가질 수있는 모든 결점을 지적합니다. 완벽한 사람은 없습니다. 그래서 당신이 잘하지 못하는 것, 특별히 재능이없는 것, 당신이 도울 수없고 대응할 수없는 약점이 항상있을 것입니다. 당신은 인간이고 모두가 이것을 가지고 있습니다. 그러나 자기애 주의자는 이것을 단순히 인간의 일부로 보지 않고 당신을 통제하기위한 탄약으로 봅니다.
결과적으로 나르시시스트는 당신의 약점과 당신이 가진 결점을 식별하고 당신에게 불리하게 사용할 것입니다. 이전보다 더 집중하게 만듭니다. 이것은 당신의 자신감을 서서히 침식시키고 자기애 주의자가 당신을 원하는 곳에서 바로 당신이 시작되고 있음을 의미합니다. [읽다:가스 라이팅이란? 자기애 주의자들이 이것을 사용하여 화재에 연료를 공급하는 방법]
# 3 그들은 당신을 혼란스럽게하기 위해 아첨과 모욕을 혼합하여 사용할 것입니다. 이 특별한 전술은 자기애 주의자들이 당신을 어떻게 통제하는지 궁금하다면 주요 경로 중 하나입니다. 그리고 그것은 매우 강력합니다! 첫째, 그들은 당신의 삶을 칭찬하고 당신을 특별하게 만들 것입니다. 이것은 당신을 그들의 편으로 만들고 긍정적 인 발언을 위해 그들에게 의지하게 만듭니다.
그런 다음 그들은 몇 가지 모욕에 서서히 흘러 나오기 시작합니다. 앞서 언급했듯이 그들은 다시 당신의 결점을 지적 할 것이고, 당신이 아마도 그것에 대해 조금 지겹다 고 생각할 때 그들은 다시 아첨으로 돌아갈 것입니다.
그것은 혼란스럽고 매우 미묘하지만 강력한 제어 방법입니다. 자기애 주의자가 당신에게 칭찬을 할 때 당신이 부정적인 요소를 제거 할 때까지 흥분의 돌진에 의존하기 시작하기 때문입니다. 당신이 아마 아주 명확하게보기 시작했듯이, 자기애 주의자들이 당신을 어떻게 통제하는지에 대한 질문은 실제로 조작과 정신 게임으로 귀결됩니다. [읽다:더위와 추위를 불기 – 누군가가 이것을하는 이유를 설명하는 3 단계]
# 4 가스 라이팅을 사용합니다. 모두들‘가스 라이팅’이라는 말을 들어 봤는데 그게 뭔지 정말 아세요? 이것은 피해자가 자신의 정신에 의문을 갖게하는 방법입니다.
예를 들어 나르시시스트가 좋아하는 레스토랑에서 저녁 식사를 위해 퇴근 후 만나기로 동의 할 수 있습니다. 퇴근 후 식당에 가서 기다리지 만 절대 나타나지 않습니다. 당신이 그들을 부르면 그들은 충격적인 행동을하고 당신을 만나기로 한 적이 없으며 당신이 그것을 구성 했음에 틀림 없다고 말합니다. 당신이하지 않았다는 것을 알고 있지만 그들의 태도와 조롱하는 말은 결국 당신이 그것을 상상하고 있다고 생각하게 만듭니다.
이런 일이 많이 발생할수록 누적 효과가 더 강력 해집니다. 나르시시즘 학대의 일부 피해자는이 통제 전술의 결과로 관계가 끝난 후에도 오랫동안 자신의 판단을 신뢰하는 데 많은 어려움을 겪습니다. [읽다:나르시시스트가 당신과 함께 정신 게임을하고 있다는 14 가지 신호]
# 5 그들은 수동적 공격적 행동을 사용합니다. 이 시점에서, 당신은 당신이 그들을 기쁘게 할 때 친절하게 행동하기 때문에 당신의 나르시시스트를 행복하게 유지하기를 원합니다. 물론이‘친절한 길’은 진심으로 친절 할 줄 모르기 때문에 진짜가 아님을 압니다.
이것은 당신이 그들을 행복하게하기 위해 당신이 할 수있는 모든 것을 할 것이라는 것을 의미하며 그들은 이것을 알고 있습니다. 그런 다음 수동적 공격적 행동을 사용하여 냉담한 어깨를 주거나, 언어 적으로 학대하거나, 뜨겁고 차갑게 불면 더 많은 일을하여 행복을 유지합니다.
이것들은 '나르시시스트가 당신을 어떻게 통제 하는가'라는 질문에 답하는 다섯 가지 방법입니다. 이것들이 주요 방법이지만 모든 사람이 다르기 때문에 약간 다른 일을하는 나르시시스트를 만날 수 있습니다. 예를 들어, 일부 자기애 주의자들은 동정심을 얻기 위해 자신감이 완전히 부족한 것처럼 행동합니다. [읽다:취약한 나르시시즘은 무엇이며 이것을 위험하게 만드는 것은 무엇입니까?]
자기애 주의자와 관계를 맺고 있다고 의심되면 자신의 감정에 의문을 제기하기 시작하는 것이 중요합니다. 당신이 옳다는 잔소리가 나면 자기애 주의자가 당신이 어리 석고 틀렸다고 말할 때 그 생각을 붙잡 으십시오. 자신의 마음 속의 조작에 대해 더 많이 질문할수록 당신은 더 강해지고 적절한 때가 오면 더 많이 떠날 수있을 것입니다.
진실은 당신이 단순히 마음의 게임에 의해 통제되고 속고 있다는 사실 일 때 당신은 당신 자신의 정신을 의심하고 당신이 무언가를 만들고 있는지 궁금해하게 될 것입니다. 자신이 겪고있는 정서적 학대를 끝내기 위해서는 그이면의 동기를 이해해야합니다. 나르시시스트는 괴롭힘을당하는 사람, 자기 흡수하는 사람, 변장의 달인, 건강한 관계를 가질 수없는 사람입니다.
[읽다:자기애 적 공급 – 자기애 주의자에게 그들이 갈망하는 관심을주는 것을 멈추는 방법]
자기애 주의자들은 당신을 어떻게 통제합니까? 당신을 약화시키고 혼동시키기 위해 고안된 다양한 조작 기술을 통해. 하지만 일단 당신이 그들의 계획적인 마음을 이해하면, 그들은 당신이 처음에 그들의 게임에 빠졌다는 것에 놀라게 될 것입니다!
