전염병으로 인해 사랑하는 사람과 격리되지 않을 수도 있습니다. 따라서 파트너와의 사회적 거리감에 대처하는 방법이 궁금 할 것입니다.
저를 믿으세요. 저는 당신과 함께 있습니다. 남자 친구를 마지막으로 본 것은 2 주 전이었습니다. 만난 이후로 만나지 못한 채 가장 오래 간 것입니다. 그리고 무뚝뚝하게 말하면 짜증납니다. 하지만 내 남자 친구와 나는 그 어느 때보 다 강하다. 쉽지는 않지만 파트너와의 사회적 거리감에 대처하는 가장 좋은 방법을 찾았습니다.
미친 듯이 그리워하고, 비교적 가까운 거리에 살지만 먼 거리에있는 것 같다. 파트너와 격리 될만큼 운이 좋은 사람들은 사랑하는 사람없이이 외롭고 혼란스러운 시간을 맞이할 필요가 없습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 그렇게합니다.
당신이 파트너를 감염시키지 않기를 원하는 * 당신이하는 모든 일에 감사 *하는 필수 작업자이든, 당신이 떨어져 살든, 이번에는 쉽지 않습니다.
우리는 너무 많은 불안, 스트레스, 미지의 상황을 겪고 있습니다. 함께하고 싶은 사람없이하는 것은 더 어렵습니다. [읽다:당신이 생존하고 번영하는 데 도움이되는 장거리 데이트 조언!]
파트너와 사회적 거리를 두는 이유
파트너와의 사회적 거리감으로 인해 * 마침내 그를 만나기를 기대하는 것 외에 * 내가 아닌 이유를 스스로에게 상기시키는 것입니다. 이것은 정부 나 법에 관한 것이 아닙니다. 그것은 안전에 관한 것입니다. 그것은 우리 자신, 우리 가족, 동료 인간을 보호하는 것입니다.
우리 엄마는이 전염병 동안 최전선에서 일하는 간호사입니다. 그녀는 정기적으로 노출되고 나는 그녀와 함께 살고 있으므로 나도 그랬을 것입니다. 하지만 내 남자 친구를 본다면 무의식적으로 그를 감염시킬 수 있다는 의미 일 수 있으며, 그는 훨씬 더 나빠질 수 있습니다.
나와 함께 사는 동생은 필수적인 일꾼이며 남자 친구의 룸메이트도 마찬가지입니다. 이것은 우리 둘 다 노출 위험이 더 높다는 것을 의미합니다. 우리가 서로를 방문하면 우리 중 한 명이 다른 사람을 감염시킬 좋은 기회가 있습니다.
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나는 또한 여러 가지 기존 질병을 가진 거의 70 세인 아버지와 함께 살고 있습니다. 그가 아프면 ICU에 장기적으로 있어야 할 것입니다. 이기적으로 남자 친구를 보러 가거나 그를 데려 가기 위해 감당할 가치가없는 모든 위험입니다.
내가 동료들을 보호하고 있다는 사실을 상기시켜줌으로써-우리가 시스템을 압도하지 않도록 병원에서 COVID-19 사례의 수를 줄임으로써, 우리 가족을 보호하고, 내 남자 친구를 보호하는 것은 다음과 같은 생각입니다. 계속 나아갑니다.
당신이 당신의 파트너와 사회적 거리를 두는 이유는 당신도 그것을 다루는 데 도움이 될 것입니다. 귀하의 삶, 파트너의 삶, 격리 된 동안 두 사람이 상호 작용하는 사람들의 삶은 사회적 거리두기 지침을 따르는 능력에 달려 있습니다. [읽다:대유행 중자가 격리하면서 외로움과 싸우는 방법]
파트너와의 사회적 거리감에 대처하는 방법
파트너와 사회적 거리를 두어야한다는 것을 알고 있습니다. 짜증나고 그리워요. 침대를 같이 쓰거나 직접 만나지 않을 때는 똑같지 않습니다. 그러나 이것은 우리가 취해야 할 필요한 조치입니다.
그렇게하면 그렇게 힘들 필요가 없습니다. 떨어져 있다고해서 함께 있지 않다는 의미는 아닙니다. 파트너와 사회적 거리를 두는 방법을 배우기위한 조치를 취할 수 있습니다.
# 1 희망을 유지하십시오.긍정적 인 태도와 희망은이 시간을 통해 우리 모두를 이끌 것입니다. 그것 없이는 무너질 것입니다. 집에서 자신을 행복하게 유지하려면 좋은 전망을 가져야합니다.
이것이 영원한 것은 아니라는 점을 서로 상기시켜주세요. 이것이 당신 사이에 아무것도 바뀌지 않는다는 것을 서로 상기시켜주세요. 만약 있다면 당신의 관계를 더 강하게 만들 것입니다. [읽다:점점 어려워지는 세상에서 긍정적 인 감정을 높이는 방법]
# 2 루틴을 만듭니다.전문가들은 재택 근무를하고 스스로 격리하면서 가능한 한 평상시의 삶을 살도록 노력하라고 말합니다. 그것은 매일 같은 시간에 깨어나는 것을 의미하지 않습니다.
파트너와 함께 일상을 만드십시오. 내 남자 친구는 매일 아침 먼저 나에게 좋은 아침 문자를 보내고 나는 매일 밤 그에게 굿나잇 문자를 보냅니다. 이것은 우리 둘 다 서로에 대한 기대를 갖고 노력하고 있음을 보장합니다. 간단 해 보이지만 매일 좋은 아침 문자를 받으면 하루가 밝아집니다. [읽다:좋은 아침 문자가 관계에 중요한 20 가지 이유]
# 3 서로를 놀라게하십시오.육체적으로 함께 있지 않다고해서 서로를 놀라게 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 종이에 러브 노트를 쓰고 파트너에게 사진을 보내십시오. 집에 남긴 바지를 씻고 말리고 잘 접힌 사진을 보내며“이게 다 끝나면 기다리고있다”고한다.
소셜 미디어에 서로에게 귀여운 메시지를 게시하면 인터넷에서 낯선 사람에게 사랑스럽고 심하게 사랑을 과시 할 수 있습니다. [읽다:놀라운 연애 편지를 쓰는 데 도움이되는 중요한 팁]
# 4 선물 보내기.당신은 그들을 위해 당신의 유명한 파스타를 만들 수는 없지만 그들의 하루를 밝게하기 위해 그들에게 작은 음식을 보낼 수 있습니다. 당신이 많이 가지고있는 것들이 부족할 수있는 것들에 대한 관리 패키지를 모으십시오.
매주 식료품 점을 방문하여 좋아하는 사탕을 본 경우에도 추가하십시오. 스파크를 계속 유지하고 콘돔이나 속옷 한 켤레를 보낼 수 있습니다.
# 5 함께 운동하십시오.집에서 운동하든 매일 산책하든 가능하면 동시에하십시오. 밖에서 걷는 동안 전화로 이야기하거나 함께 운동을하는 동안 영상 채팅을합니다.
엔돌핀을 함께 방출하고 운동을 통해 서로를 안내 할 수도 있습니다.
# 6 날짜가 있습니다.같이 외식 할 수 없다고해서 데이트를 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 일주일에 한두 번 화상 채팅 날짜를 계획하십시오. 집 주변을 걷거나 빨래를 접어서는 안됩니다.
촛불을 켜고, 실제 요리를 사용하고, 같은 음식을 주문할 수도 있습니다. 함께 저녁 식사를 할 때처럼 서로에게 완전히주의를 기울이십시오. [읽다:사회적 거리를 두면서 데이트하는 방법]
# 7 기대할 것이 있습니다.서로를 볼 수있는 시간을 계획하십시오. 지금은 예약이 불가능할 수도 있지만, 기대할 수있는 계획을 세우십시오.
제 남자 친구와 저는 식물원에 가서 일이 정상화되면 피크닉을 할 계획입니다.
# 8 그들의 건강을 확인하십시오.우리는 사회적 거리를 두면서 자신을 돌봐야합니다. 스트레스가 면역 체계를 저하시키기 때문에 신경증을 유발할 필요는 없지만 서로를 확인하는 것은 여러분이 관심을 갖고 서로를 견제하는 것을 보여줍니다.
더 많이 마시도록 상기시킬만큼 물을 충분히 마시지 않는다는 것을 깨달을 때마다 남자 친구에게 다가갑니다. 우리는 또한 우리가 건강을 유지하고 있음을 확인하기 위해 열이없는 체온계 사진을 서로 보냅니다. [읽다:관계에서 존경심을 보이고 서로를 더 잘 사랑하는 방법]
# 9 작은 일을하십시오.남자 친구와 내가 직접 만나면 서로를 위해 작은 일을한다. 그의 집에 갈 때마다 나는 그가 좋아하는 간식을 가져옵니다. 그리고 내가 그를 위해 저녁을 요리 할 때마다 그는 요리를합니다.
우리는 사회적 거리를 두면서 계속 진행하고 있습니다. 우리에게 효과적인 것은 Instagram에서 서로 귀여운 동물 비디오를 보내는 것입니다. 우리는 모두 거대한 동물 애호가이며이 비디오는 정말 우리 얼굴에 미소를지었습니다. 당신에게는 스타 워즈 밈이나 격려의 말이 될 수 있습니다.
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파트너와의 사회적 거리감에 대처하는 방법을 알아내는 것은 쉽지 않습니다. 당신이 함께하고 싶은 사람과 떨어져 있다는 것은 우리 삶에서 이번 시간을 더욱 불확실하게 만듭니다.
