누군가에게 공간을 제공 할시기를 아는 방법을 배우면 시간이 필요한 누군가를 압도하지 않도록 할 수 있습니다.
누군가 당신에게 공간이 필요하다고해서 그들이 당신을 사랑하지 않거나 당신에게 짜증을 낸다는 의미는 아닙니다. 공간이 필요한 것은 성격에 관한 것입니다. 그러나 누군가에게 공간을 줄 때를 아는 방법은 배울 수 있습니다!
예를 들어 내향적인 사람들은 혼자만의 시간에 번성합니다. 친구와 가족을 좋아하지만 다른 사람과 너무 많은 시간을 보내면 지치고 압도됩니다.
그리고 당신의 감정을 상하게하는 위험을 감수하고 싶지 않기 때문에 공간이 필요한 사람이 그것을 말하기가 어려울 수 있습니다.
좋은 소식은 누군가에게 공간을 제공 할 때를 아는 방법을 알아낼 수 있다는 것입니다. 이것은 당신이 위압되는 것을 방지하고 당신의 파트너 또는 당신이 관심있는 사람이 재충전 할 수 있도록합니다.
[읽다:공간을 확보하고 다시 호흡하는 법을 배우는 방법]
누군가 공간이 필요한 이유
누군가에게 공간을 제공 할 때를 아는 방법을 배우기 전에 공간이 왜 중요한지 이해하시기 바랍니다. 그뿐만 아니라 처벌도 아닙니다.
누군가가 혼자 시간이 필요하다고해서 함께 있고 싶지 않다는 의미는 아닙니다. 연중 무휴로 남자 친구와 함께 있고 싶지만 혼자만의 시간이 필요하다는 것을 알고 있습니다.
나는 고양이들과 혼자있는 것으로 번성합니다. 그게 내가 집을 청소한다는 뜻인지학사또는 수건에 앉아 벽을 응시하는 것만으로도 재충전하고 활력을 느끼는 공간입니다.
어떤 사람들은 싸움 후 식히고 생각할 수있는 공간이 필요합니다. 다른 사람들은 자신의 최고를 느끼기 위해 혼자만의 시간이 필요합니다.
누군가에게 공간을 줄 때 배우는 것은 물러서거나 덜 가난 해지는 것이 아니라 파트너에게 필요한 것을 제공하는 것입니다.
공간의 필요성을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 나중에 기분이 나아질 것이라는 것을 알면서 누군가에게 공간을 제공하기를 더 열망 할 것입니다. 혼자만의 시간도 즐길 수 있습니다.
누군가에게 공간을 줄 때 아는 방법
당신의 파트너가 공간을 갈망 할 때, 당신이 그냥 간과하고 있다는 사실을 알리는 신호를 보낼 가능성이 큽니다. 공간이 많이 필요하지 않을 수 있으므로 공간이 필요하다는 신호를 놓칠 수 있습니다.
누군가 이러한 징후를 보이면 그들에게 공간을 제공 할 시간입니다.
# 1 그들이 짜증을 낼 때.과민 반응은 스트레스, 일 또는 호르몬으로 인해 발생할 수 있습니다. 3 일 동안 쉬지 않고 함께 지낸 후에는 항상 쉽게 짜증이 나는 것처럼 보이면 혼자 시간을 갈망하고있을 수 있습니다.
그들은 그것을 깨닫지 못해서 당신에게 말할 수 없습니다. 그러나 당신이 그것을 선택한다면, 당신은 오늘 일이 있다는 것을 그들에게 알리면 그들은 혼자 휴식을 취할 수 있습니다. 또는 너무 많은 시간을 함께 보낸 후에 그들이 당신과 부족하다는 사실을 알게되었을 수도 있습니다. 그들에게 필요한 공간을 제공하고 싶습니다. [읽다:파트너가 자신의 공간을 원한다면 제공 할 10 가지 분명한 힌트]
# 2 무에 근거한 싸움을 할 때.파트너가 작은 것을 놓고 싸움을 시작하면 조금 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 당신을 밀어 붙이는 것일 수 있습니다.
이것은 당신과 헤어지는 그들의 방식이 아닙니다. 하지만 공간이 없어서 너무 압도 당하면 분개 할 수있다.
# 3 압도 당할 때.가족 문제 든, 고된 일이든, 다른 어떤 것이 든, 모든 사람이 파트너와 껴안는 것으로 위로를받는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 스스로 우주에서 번성합니다. 당신이 당신의 파트너를 위로하거나 그들이 압도 당하고 역효과를 냈을 때 그들을 마을로 데려 갔다면, 그들을 놔두십시오.
친구들과 저녁 시간에 어울리고 있다는 사실을 그들에게 알려주세요. 목욕을 시켜서 좋아하는 저녁 식사를 주문하고 혼자서 밤을 보내십시오. [읽다:당신은 당신의 관계를 완성하고 당신의 공간이 필요한 이유]
# 4 그들이 모든 것을 당신에게 의존 할 때.공간이 꼭 필요하지만 모르는 파트너입니다. 당신의 파트너가 항상 당신에게 위로를 의지하고 항상 당신을 필요로한다면, 당신의 관계를 건강에 해로운 곳으로 이끌 수 있습니다.
당신의 공간을 차지하여 그들 자신의 공간을 차지할 수 있도록 약간의 넛지를주세요. 한 달에 한 번 친구의 밤을 보내거나 일주일에 한 번하는 취미를 선택하여 독립성을 구축 할 수있는 공간을 확보하세요.
# 5 너무 기분이 좋을 때.어떤 사람들은 대립적이지 않고 공간이 필요할 때 싸움을 시작하지 않고 대신 흐름이 더 쉽기 때문에 함께 갈 것입니다. 그들은 당신에게 힘든 시간을주고 싶지 않기 때문에 당신이 말하는대로 따라갈 것입니다.
파트너가 혀를 깨물고 마음을 말하지 않는 것을 발견하면 재충전 할 수있는 공간을 제공하여 다시 완전한 자아가 될 수 있도록하십시오. [읽다:너무 집착하고 경계를 넘어 섰다는 14 가지 신호]
# 6 육체적으로 동요 할 때.DMV에서 기다리는 모든 사람들이 어떻게 동요하는지 알고 있습니까? 그들은 손톱을 깨 물거나, 발을 두드 리거나, 그 좌절감을 물리적으로 풀어주기 위해 다른 일을하고 있습니다. 당신의 파트너는 싸움을 시작하지 않을 수 있지만 어떻게 든 공간에 대한 필요성을 풀어 줘야합니다.
그들은 문을 닫고, 아이들이나 애완 동물에게 화를 내거나, 서비스 노동자 나 가전 제품에 화를 낼 수 있습니다. 이것들은 뭔가 잘못되었음을 보여줍니다. 그들은 당신에게서 약간의 공간이 필요할 수 있습니다.
# 7 그들이 공간을 요구할 때.파트너가 공간을 요청하면 공간을 제공하십시오. 그들이 '나는 1 분이 필요하다'고 말하면, 다툼 후에 10 분 후인지 묻지 마세요. 밤을 따로 보내십시오. 진정 할 수 있도록 영화를 보러 가십시오. 끊임없이 체크인하지 마십시오.
파트너를 신뢰하십시오. 공간은 속임수를 쓰거나 친구에게 통풍을 의미하지 않습니다. 그것은 단지 공간을 의미합니다. [읽다:누군가를 질식시키지 않고 사랑하는 방법]
# 8 그들은 몇 시간 동안 사라집니다.나는 그들이 어디에 있는지 모른 채 몇 시간 동안 집에서 사라진다는 것을 반드시 의미하지는 않지만 때때로 도달하기 어려울 수 있습니다. 이것은 파트너가 언급하지 않고 자신의 공간을 만드는 방법이 될 수 있습니다.
공간이 필요하기 때문에 업무 중이라는 것을 알고 있지만 문자 답장을 보내는 데 몇 시간이 걸릴 수 있습니다.
# 9 그들은 당신없이 계획을 세웁니다.친구들과 함께 계획을 세 우든 혼자서 계획을 세 우든 그들 스스로 잠시 죽어 가고있을 수 있습니다. 기억하십시오노크폴 러드의 캐릭터가 혼자 영화에 갔을 때? 아내를 사랑하지 않았던 것이 아니라 그저 혼자만의 시간이 필요했습니다. [읽다:건강에 해로운 관계의 18 가지 중요한 징후]
누군가에게 공간을주는 방법
누군가에게 공간을 줄 때를 아는 것과 실제로 그것을하는 것은 두 가지 다른 일입니다. 파트너에게 혼자만의 시간이 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 함께있을 때받는 관심과 애정을 갈망합니다.
알겠습니다. 어떤 사람들에게는 혼자 있기가 어려울 수 있습니다. 우리 중 일부는 자신의 생각에 혼자있는 것을 좋아하지 않습니다. 우리는 다른 사람들의 에너지로 번창합니다.
그것이 당신이고 당신의 파트너가 혼자있는 시간을 선호한다면, 당신은 여전히 그것을 작동시킬 수 있습니다. 파트너에게 공간이 필요하면 친구와 외출하거나 취미를 선택하십시오. 파트너가 혼자 휴식을 취하는 동안 그룹 시간을 보내십시오.
커플은 모든 시간을 함께 보내야한다는 압박을 받고 있지만, 떨어져있는 시간은 건강합니다. 관계를 유지하려면 개인 생활을 이와 같이 유지하는 것이 중요합니다. 함께 너무 많은 시간을 보내면 코드 의존성과 비정상적인 수준의 첨부 파일이 발생할 수 있습니다.
[읽다:한 사람이 다른 사람을 당연하게 여기고 있는지 알기위한 15 가지 상호 의존성 징후]
언제 누군가에게 공간을 줄 것인지를 아는 방법을 쉽게 배우고 외로움없이 할 수 있습니다. 표지판에주의를 기울이고, 때때로 한 걸음 물러서 고, 당신의 사랑이 성장할 수있는 공간을주십시오.
