적은 돈을 쓰지 않고 좋은 삶을 사는 방법이 궁금하십니까? 한 걸음 물러서서 삶은 정말 작은 것들에 관한 것임을 이해하십시오.
우리 모두는 행복해지기를 원하고 우리의 삶에서 최선을 다합니다. 우리는 소셜 미디어에서 다른 모든 사람들이 달성하는 행복 목표를 달성하고자합니다. 진실이 무엇인지 아십니까? 좋은 삶을 사는 방법을 이해하는 것은 모든 것이 자신의 말을 듣고 다른 사람을 모방하지 않는 것으로 귀결된다는 사실을 깨닫는 것입니다. 왜 다른 사람의 삶을 살고 싶습니까?
가능한 한 최고의 삶을 살고 싶다면 많은 돈을 써야한다고 생각 했었습니다. 환상적인 의상, 세계 여행, 이국적인 장소 방문, 최신 휴대 전화 사용에 관한 것이라고 생각했습니다.
그런 다음 나는 무언가를 깨달았습니다. 좋은 삶을 사는 방법을 알고 싶다면 그런 것들을 잊고 자신에게 집중하세요. 그것은 내가 가진 가장 위대한 계시 였고 어깨에서 너무 많은 압력을가했습니다. [읽다:자신에게 집중하고 자신 만의 햇살을 만드는 17 가지 방법]
1 단계부터 14 단계까지 좋은 삶을 사는 방법
나는 친절한 영혼이고 당신의 삶에서 같은 종류의 계시를 받기를 원하기 때문에, 놀랍도록 쉬운 14 단계로 좋은 삶을 사는 방법에 대해 이야기하려고합니다!
# 1 때때로 다른 사람을 위해 일 . 최고의 삶을 살고 싶다면 자신을 돌보는 것이 전부가 아닙니다. 다른 사람을 위해 좋은 일을 할 때 기분이 좋다는 것을 알게됩니다. 이기적으로 들릴지 모르지만 선한 일이 이타 적이라고는 믿지 않습니다.
시도 해봐. 다른 사람을 위해 매일 한 가지 작은 일, 작은 선행 한 가지를 수행하고 기분이 어떤지 확인하십시오. 기분 좋은 요소의 크레센도까지 쌓이는 눈덩이 효과입니다! [읽다:공감 능력을 키우고 진정한 마음을 키우는 기술을 마스터하는 방법]
# 2 네거티브 낸시의 삶을 해독하세요 . 친구들의 서클을보세요. 당신은 그들 모두와 시간을 보내는 것을 좋아합니까, 아니면 단순히 당신을 끌어 내리지 만 그들과 함께 시간을 보낼 의무가 있다고 느끼는 한두 사람이 있습니까? 후자 일 가능성이 높습니다. 그렇다면 부정적인 삶을 해독 할 시간입니다!
사람들과의 유대 관계를 끊거나 적어도 그들과 보내는 시간을 최소화하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 왜 당신을 끌어 내리는 사람들과 시간을 보내나요? 당신을 들어 올리는 사람들과 함께 시간을 보내야합니다! [읽다:주변 사람들의 부정적인 태도에 대처하는 방법]
# 3 건강과 웰빙은 당신의 친구입니다 . 내면은 환상적이고 그 결과 겉은 멋지게 보이고 싶다면 이제는 자신의 라이프 스타일을 바라보고 건강한 변화를해야합니다. 담배를 끊고, 술을 적게 마시고, 절대로 마약을 마시지 말고, 과일과 채소를 더 많이 먹고, 설탕을 덜 먹고, 물을 더 많이 마시고, 간식을 끊고, 더 많이 움직이고, 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오!
삶의 스트레스를 없애고 안팎으로 기분을 좋게 만드는 방법에 집중하십시오.
# 4 항상 이야기하십시오. 감정을 병에 담는 것은 가능한 정신 건강 문제에 대한 일방 통행입니다. 우리 모두 이야기해야합니다! 당신을 괴롭히는 것에 대해 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 문제가 있다고 생각되는 경우 (예 : 불안, 우울증, 스트레스 등을 인정하고 도움을 구하는 것을 두려워하지 마십시오.
인생에서 가장 큰 장점은 도움이 필요할 때를 인정할 수 있다는 것입니다.
# 5 실제로 좋아하는 직업을 선택하십시오. 현재 당신이 전혀 즐기지 않는 직업에 종사하고있는 사람은 몇 명입니까? 당신은 일하러 가서 단순히 일을 끝내기 위해 기본을하십니까? 월말에 급여 수표를 기다리기만하면됩니다. 상황을 바꿀 때입니다!
실제로 즐기는 직업을 찾으십시오. 당신에게 영감을주고 더 나은 일을하고 싶게 만드는 것. 이렇게하면 실제로 일하는 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 저를 믿으세요. 멋진 느낌입니다!
# 6 다른 사람의 의견을 받아들이 되 항상 자신의 선택을하십시오 . 의견을 구하고 다른 사람들이 당신의 삶의 문제에 대해 어떻게 생각하는지 듣는 것은 괜찮습니다. 실제로는 주제에 대한 생각을 확장 할 수있는 좋은 방법이지만 궁극적으로 인생의 모든 것에 대한 최종 결정은 귀하의 것이어야합니다.
자신을 위해 좋은 삶을 사는 방법이 궁금하십니까? 다른 사람을 기쁘게 할 것이라고 생각하기 때문에 어떤 일을하도록 압박감을 느끼지 마십시오. 원하는 것이기 때문에 무언가를하십시오. 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 결정을 내리는 것은 미래에 분노를 향한 빠른 길입니다. [읽다:당신의 삶을 속이고 당신이되는 것을 사랑하는 방법]
# 7 모든 사람이 좋은 의도를 가지고있는 것은 아니라는 것을 이해하십시오. 내가 인생에서 배운 가장 어려운 교훈 중 하나는 모든 사람이 마음에 최선의 의도를 가지고 있지 않다는 것입니다. 또한 모든 사람이 나와 같은 방식으로 생각하고 느끼는 것은 아닙니다.
배우기 힘든 교훈이며 처음에는 마음이 조금 아플 것입니다. 일단 그것에 대해 이해하면 미래에 많은 고통을 덜어 줄 것입니다. 자신과 자신의 행동 / 의도 만 제어 할 수 있습니다.
# 8 다양한 취미를 즐겨보세요. 당신이 즐기는 일, 새로운 것을 배우고 창의력을 발휘하는 데 도움이되는 일, 기본적으로 얼굴에 미소를 지으며 시간을 보내는 일을하면서 여가 시간을 보내십시오.
이것은 무엇이든 될 수 있습니다. 나는 쓰기, 읽기, 바느질, 크로 셰 뜨개질, 자연 속에서 산책, 영화 감상, 춤을 좋아합니다! 저는이 모든 일을 정기적으로합니다. 그 결과 여가 시간에 아무것도하지 않고 앉아있을 때보 다 훨씬 더 긍정적 인 느낌을받습니다. 당신이 즐기는 것을 운동하십시오. 할 수있는 한 많은 취미로 인생을 채우는 것을 두려워하지 마십시오! 좋은 삶을 사는 방법에 관해서는 여가 시간을 즐기는 것이 최고의 팁과 함께 거기에 있습니다. [읽다:단순한 일에서 당신의 열정을 찾고 찾는 13 가지 비밀]
# 9 대자연 즐기기 . 우리는 가장 아름다운 자연 경관으로 축복 받았습니다. 그들을 즐기지 않는 것은 범죄입니다! 밖으로 나가서 가능한 한 신선한 공기를 마시고, 숨을 쉴 수있는 많은 광경을보고, 대자연이 제공하는 것에 항상 놀라십시오.
퇴근 후 와인 한 잔을 마시 며 정원에 앉아 있어도 자연 속에서 밖에 있으면 건강상의 이점은 엄청납니다!
# 10 마음 챙김 연습 . 순간에 사는 법을 배우면 삶에 혁명이 일어날 것입니다. 당신이 나와 같다면 과거를 생각하고 미래로 뛰어 드는 시간을 자주 보냅니다. 이것은 과거 사건에 대한 후회와 앞으로 올 것에 대한 불안으로 인도합니다! 지금 현재의 현재 위치에 집중하는 데 시간을 투자하는 것은 어떨까요?
마음 챙김은 유용한 도구입니다! [읽다:존재하고 차분한 완벽 함을 찾는 방법]
# 11 살기 위해 일하고 일하기 위해 살지 마십시오 . 좋아하는 직업을 찾는 것과 집에서 보내는 시간을 너무 많이하는 것에는 차이가 있습니다. 양질의 가정과 직장 생활의 균형은 행복한 삶에 필수적입니다. 좋은 삶을 사는 방법이 궁금하다면, 이것이 제가 드릴 수있는 가장 중요한 조언 중 하나입니다!
# 12 감당할 수있는만큼 여행하세요 . 여권이 없나요? 여행은 무엇보다 당신의 삶에 혁명을 일으킬 것이기 때문에 신청할 때입니다. 이국적인 해변을 방문하고, 높이 솟은 산을 경외감으로 바라보고, 새로운 장소를 방문하고, 다른 문화를 탐험하세요.
결코 후회하지 않을 것이며, 좋은 삶을 사는 방법에 대한 팁 목록의 최상위에 가까운 것입니다.
# 13 사회의 압력을 느끼지 마십시오 . 많은 사람들이 도달해야하는 압력을 느끼는 무언의 기대가 있습니다. 예를 들어, 결혼, 자녀, 집 구입. 당신은 사회가 당신에게해야한다고 말하는 것이 아니라 당신이 원할 때만 이러한 일을해야합니다!
하고 싶은데 일정 연령까지 도달하지 못해도 걱정하지 마세요! 모든 것이 좋은 시간에 당신에게 올 것입니다. [읽다:인생을 즐기고 길을 따라 찾는 방법]
# 14 소셜 미디어 비교 피하기 . 좋은 삶을 사는 방법에 대한 가장 큰 팁은 소셜 미디어에서 보내는 시간을 줄이는 것입니다. 자신을 다른 사람과 소위 완벽한 삶과 비교하지 마십시오. 주변에서 가장 큰 기쁨의 킬러는 비교의 기술이므로 그만두십시오. 시간을 들여 더 건설적인 일을하십시오!
좋은 삶을 사는 법을 배우는 것은 로켓 과학이 아닙니다. 그것은 단순히 기대의 관계를 끊고 다른 사람들과의 비교를 피하고 1 위에 집중하는 것입니다.
