그들은 사랑에는 자아가 없다고 말하는데, 그렇다면 사랑과 애착은 같은 것이 될 수 있습니까? 사랑과 애착의 차이를 확인해 보겠습니다.
사랑이 정말 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 애착을 갖기 위해 사랑이 필요합니까, 아니면 그 반대입니까? 아니면 사랑과 애착에 더 가깝습니까?
정말 사랑이란 무엇입니까?
사랑은 이상한 것입니다. 그것은 우리가 1 분 동안 세상 꼭대기에 있다고 느끼게합니다. 그러다 갑자기 우리는 불가능하다고 생각했던 깊은 곳으로 떨어집니다. 최고는 당신이 살아있는 느낌을줍니다. 최저점은 애초에 왜 당신이 사랑으로 괴롭히는 지 궁금하게 만듭니다.
결론은 우리 모두 사랑 받기를 원하지만 우리 모두는 그 대가로 사랑하기를 원한다는 것입니다. 누군가를 사랑하는 것은 이타 적입니다. 대가를 기대하지 않고 누군가를 돌보고 돌보는 방법입니다. 물론 그 대가로 무언가를 되 찾는 것도 좋지만, 항상 그런 것은 아닙니다! [읽다:4 가지 애착 스타일과 그것이 당신의 관계에 미치는 영향]
다른 것에 대한 사랑을 혼동 할 수 있습니까?
사랑은 많은 것들과 혼동 될 수 있으며 정욕은 아마도 가장 흔한 것입니다. 열광은 또 다른 것입니다. 사랑은 열정적이고 모든 것을 소비해야하지만 당신의 일부를 빼앗아서는 안됩니다. 숨을 쉴 수 없다고 느끼게해서는 안됩니다. 사랑은 부드럽고 강력한 현상입니다. 당신이 느끼는 사랑인지 확인하기 위해 당신이 속한 관계에 대해 매우 신중하게 생각하세요.
이를 염두에두고 나는 서로에 대한 사랑과 애착을 구부릴 것입니다.
가장 숨이 멎을 듯하고 극단적 인 감정인 정욕과 열광 외에도 애착은 종종 사랑으로 혼동되는 것입니다. 애착은 사랑의 관계의 일부를 형성 할 수 있지만 애착이 건강한 경우에만 관계가 번창 할 수 있도록합니다. 애착이 너무 극심 해지면 파트너의 삶을 빼앗아 긴장된 잔해가 될 수 있습니다.
현재의 관계에서 그 설명을 인식하고 있다면, 아마도 앉아서 당신이 속한 노조를 열심히 살펴볼 때일 것입니다. [읽기 :사랑이 아니라 반감을 느끼는 10 가지 명확한 신호]
사랑 vs 애착, 그들은 어떤 느낌입니까?
당신이 진정으로 누군가를 사랑하는지 아니면 단순히 애착을 갖는지 알아 내기 위해, 우리는 그들을 서로 대항해야합니다. 그들은 어떻게 느끼고 어떤 상황에서 느낄 수 있는지.
집착은 강박적일 수 있습니다. 누군가와의 건강에 좋지 않은 연결이 될 수 있으며, 이는 그들이 당신의 시야를 떠나는 것을 원하지 않음을 의미합니다. 그들이 자리를 비우면 걱정스럽고 경계심을 느끼고 너무 자주 연락하는 경향이 있습니다. 반면에 애착은 관계가 단순히 진행될 때 발생할 수 있습니다. 열정이 사라졌고 당신은 습관에서 벗어나고 있습니다.
두 상황 모두 애착 때문일 수 있습니다. 둘 다 진정한 사랑의 형태가 아닙니다. [읽다:격렬한 정서적 애착이 건강에 좋지 않다는 12 가지 신호]
솔직 해지자 애착은 이기적이지만 사랑은 이기적입니다. 그 설명에서 두 가지가 어떻게 공존 할 수 있는지 궁금 할 것입니다. 글쎄, 그들은 할 수 있지만 그다지 좋지는 않습니다.
두 상황을 다시 살펴보고 차이점이 무엇인지 알아 보겠습니다.
지나치게 애착이있는 경우 (예 : 당신은 당신의 파트너가 당신없이 나가는 것을 좋아하지 않고, 그들이 당신에게서 떨어져있을 때 긴장하고, 그들이 친구와 자발적인 관계를 갖는 것을 좋아하지 않습니다. 그것은 사랑이 아닙니다. 당신은 그들을 깊이 사랑할지 모르지만 당신의 사랑은 어둠을 향한 방향으로 바뀌 었습니다. 당신은 그들로부터 생명을 질식시킬 위험이 있습니다.
이 경우 당신의 애착은 순수하지 않습니다. 사랑의 관계는 그 대가로 공간이있는 것처럼 파트너 공간을 허용합니다. 친구와 개별적으로 서로 시간을 허용합니다. 사실, 당신은 그것을 권장합니다. [읽다:관계에서 이기적이라는 12 가지 신호]
당신은 둘 다 떨어져 시간을 보내고 자신의 개인적인 관심사를 즐기는 것이 당신에게 이야기 할 무언가를 제공한다는 것을 알고 있습니다. 특별한 시간을 함께 즐길 수 있습니다. 관계 내에서 건강한 균형을 유지하여 저울이 한 방향으로 너무 멀리 기울지 않도록합니다.
연애가 연인과 떨어져 있고 싶지 않은 한 파트너와 자신의 사업에 대해 알아보고 친구를 만나려고하는 다른 파트너로 구성 될 때, 비명을 지르는 행과 감정적 인 기복, 그리고 모든 것이있을 것입니다. 실패 할 운명입니다.
애착이 너무 심해졌 고 아마도 관계에 대한 신뢰와 믿음이 완전히 부족했기 때문일 것입니다.
되돌릴 수 있습니까?
이것이 당신의 곤경처럼 들리면 의식적으로 조금 뒤로 물러서십시오. 사랑과 애착의 척도를 바로 잡고 파트너를 신뢰하십시오. 떨어져있는 시간이 건강하고 필요하다는 것을 이해하십시오. [읽다:사랑처럼 보이는 관계에서 질식당하는 11 가지 징후]
물론, 관계가 끝날 때가되면 떠나지 못하게하는 애착이 느껴질 수 있습니다. 최선을 다하는 것은 알지만 그들의 얼굴을 잊고 싶지 않고 추억과 함께 살고 싶지도 않습니다. 어떤 식 으로든 당신의 삶에 그것들이없는 것을 참을 수 없습니다. 다시 말하지만 이것은 이기적입니다.
파트너가 자신에 대한 모든 것을 감사하고 은밀히 옆에 두려고하지 않는 사람과 함께있는 것을 막고 있습니다. 당신은 또한 단순히 습관과 애착에서 벗어나지 않는 사람과의 관계를 가질 자격이 있습니다.
우리 모두는 사랑받을 자격이 있습니다
진정한 사랑에는 어느 정도의 애착이 연결되어 있습니다. 파트너에게 집착하지 않았다면 함께 할 이유가 없었을 것입니다! 사랑스럽고 건전한 애착과 목적에 부합하지 않는 애착의 차이는 당신이 자신의 권리를 가진 두 사람이라는 것을 이해하는 것입니다. [읽다:그 후 행복하게 원하십니까? 14 가지 사랑의 징조를 찾아보세요]
이러한 유형의 애착은 자연스럽고 작업이 필요하지 않습니다. 당신은 서로에 대해 느끼는 사랑 때문에 자기 적으로 서로에게 끌립니다. 서로를보고 함께 시간을 보내고 싶지만 극단적으로 몰아 가거나 부정적인 감정을 유발하지는 않습니다.
예를 들어 파트너가 자리를 비울 때마다 당연히 그들을 그리워하지만 매 10 분마다 메시지를 보내지는 않고 앉아서 내 인생에서 벗어나 먹기를 거부합니다. 나는 그들을 고정하고 있지 않다. 나는 단순히 그들을 놓치고 있습니다. 그것은 건전한 애착입니다. 목표로 삼아야하는 사랑과 애착 사이의 균형 유형. [읽다:건강한 사랑을 위해 필요한 15 가지 규칙]
건강에 해로운 애착을 판단하는 방법
반면에, 당신이 먹고, 잠을 잘 수없고, 그들이 어디에 있고 무엇을하고 있는지 끊임없이 궁금해한다면 자신에게 집중하세요. 관계에서 스포트라이트를 받으십시오. 왜 그렇게 느끼는지, 왜 파트너에 대한 신뢰가 거의 없는지 스스로에게 물어보십시오.
그들이 전에 당신을 속인 적이 있습니까? 과거 관계에서 이전 경험에서 행동하고 있습니까? 일반적으로 부정적인 사고 방식을 가지고 있습니까? 이것들은 당신이 작업 할 수있는 모든 것입니다. 사랑과 애착 사이의 균형을 바로 잡는 데 도움이 될 것입니다.
저울은 중간 어딘가에 있어야합니다. 무게는 균등해야하므로 어느 쪽도 다른 쪽보다 높거나 낮습니다. 관계를 통제하거나 탈출하고 싶어서가 아니라 사랑에 빠졌기 때문에 서로 붙어 있어야합니다.
건강한 양의 애착은 좋은 것입니다. 그 외에는 부정적이고 독성이 있습니다.
[읽다:당신의 관계가 유독한지 아는 방법]
사랑과 애착을 어떻게 측정합니까? 사랑은 정직하고 순수하며 파트너를 붙잡고 절대 놓아주지 않아도됩니다. 당신의 관계가 그런 경우라면 당신이 왜 그렇게 느끼는지 평가할 때입니다.
