모든 관계는 때때로 슬럼프로 표류합니다. 그러나 그것을 강하게 만드는 것은 관계 슬럼프에서 벗어나 정상으로 돌아갈 수있는 능력입니다.
아, 네, 관계가 슬럼프 네요. 언젠가 깨어나 기 전까지는 그런 일이 일어날 것이라고 생각하지 않습니다.bam—거기는.
대부분의 경우 너무 늦을 때까지 일어나고 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 겁 먹을 이유라고 생각할 수도 있지만 진정하세요.모두관계는 기복을 겪습니다. 정상일뿐입니다. 당신은 한 사람과 헌신적 인 관계를 맺고 있습니다. 때로는 흥분이 줄어들고 불꽃이 식습니다.
그러나 이것은 걱정할 것이 없습니다. 지금 바로 파트너와 헤어질 필요가 없습니다. 당신과 당신의 파트너가 관계를 재평가하고 정상으로 돌아 오도록 요청하는 것이 중요합니다. [읽다:로맨스와 열정을 삶에 되 돌리는 방법]
연애 슬럼프에서 벗어나는 14 가지 방법
관계는 많은 일을 필요로하고 때때로 우리는 일에 너무 사로 잡혀 일상 생활에서 관계에 노력을 기울이는 것을 잊습니다. 하지만 당신이 처한 슬럼프를 인식함으로써 변화하기 좋은 때입니다. 이제 슬럼프에서 벗어나 정상으로 돌아갈 수 있습니다.
당신이 여기 있기 때문에 정확히 모를 수도 있습니다어떻게슬럼프에서 벗어나기 위해 걱정하지 마세요. 물어보기 좋은 질문입니다. 확실하지 않다면이 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 연애의 슬럼프에서 벗어나 연애의 즐거움을 즐기기 위해 알아야 할 모든 것을 말씀 드리겠습니다.
모든 무지개와 강아지가 아닙니다. [읽다:많은 커플이 관계에 지루 해지는 15 가지 이유]
# 1 관계는 단계를 거칩니다. 당신은 전에 슬럼프를 겪었을 수도 있습니다. 그것은 완벽하게 정상입니다. 당신과 당신의 파트너는 모두 자신의 여정을 겪고 있으며 이것은 관계에 영향을 미칠 것입니다.
당신이 매우 연결되어있을 때가 있고 관계가 약간 차가워 질 때가있을 것입니다. 관계 불황은 때때로 발생할 수 있음을 기억하십시오. [읽다:모든 커플이 겪는 9 가지 관계 단계]
# 2 관계 틀에 박힌 것을 받아들이십시오. 당신은 연애 불황에 빠졌죠? 권리. 그것이 무엇인지에 대한 상황을 받아들이십시오. 그렇지 않다면 실제 문제를 해결하지 않고 계속해서 부정적으로 살아갈 것입니다. 파트너와 이야기하고 기분이 어떤지 이야기하십시오. 관계가 예전과 같지 않다고 느낀다면 그들은 알아야합니다. 그들도 똑같은 느낌 일 수도 있습니다. 의사 소통은 발전의 첫 번째 단계입니다.
# 3 양방향 거리입니다. 파트너에게 관계가 틀렸다고 느끼고 동의하고 협력하고 싶다고 말했다면 좋습니다. 그러나 그 일은 당신 에게서만 올 수 없습니다. 관계는 양방향이며 파트너가 똑같은 노력을 기울이지 않으면 효과가 없습니다. [읽다:관계에서 의사 소통 부족을 해결하는 방법]
# 4 변경해야 할 수도 있습니다. 당신이 누군지 바꿔야한다는 말이 아닙니다. 그게 당신이 원하는 것이 아닙니다. 그러나 파트너의 건설적인 비판을 받아 들여야 할 수도 있습니다. 의사 소통이 충분하지 않다고 느낄 수도 있습니다. 이 경우 의사 소통 능력을 향상 시키십시오.
변화가 나쁜 일일 필요는 없지만 이러한 목표가 나에게 부정적인 영향을 미치고 있다는 사실을 알게된다면 이러한 목표가 나 자신을 바꾸지 않는지 확인하세요.
# 5 파트너와 함께 새로운 것을 시도하십시오. 예! 당신의 관계에 불꽃을 되 살릴 때입니다. 함께 신나는 일을하세요. 암벽 등반을 해보셨습니까? 패러 세일링? 등산? * 원하지 않는 한 * 비행기에서 뛰어 내릴 필요는 없지만 함께 새로운 것을 시도하고 새로운 추억을 만드세요. [읽다:항상 흥미 진진한 관계를 유지하는 20 가지 독창적 인 방법]
# 6 관계 불황이 집착한다는 의미는 아닙니다. 사람들은 종종 틀에서 벗어나려면 지출해야한다고 생각합니다.더파트너와의 시간. 그렇지 않습니다. 틀에서 벗어났다고해서 파트너를 질식시키는 것은 아닙니다. 지출에 집중품질대신 파트너와 시간을 보내십시오. 당신이 틀렸다고해서 당신 자신이 될 수 없다는 의미는 아닙니다.
# 7 더 신중하게. 사랑과 사려 깊음을 보여주기 위해 파트너에게 멋진 자동차 나 새 iPhone을 구입할 필요가 없습니다. 아침에 점심을 포장하거나 직장에 꽃을 보내는 것은 당신이 관심을 갖는 것을 보여주는 작은 제스처입니다. 사람들은 큰 행동이 아니라 작은 친절에 집중합니다. [읽다:일상 생활을위한 25 가지 달콤한 로맨틱 제스처]
# 8 파트너가 즐기는 활동을하십시오. 물론 그 반대도 마찬가지입니다. 파트너와 다시 연결하고 싶다면 그들이 즐기는 일을하십시오. 카약을 타는 사람이 많으면 노를 잡고 노를 저으며 하루를 보내세요. 그들이 좋아하는 일에지지를 보여주는 것이 중요하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
# 9 기억의 길로 가십시오. 첫 키스는 어디 있었습니까? 첫 데이트? 처음으로“사랑 해요?”라고 말했을 때 긍정적 인 추억을 공유 한 장소를 다시 방문하고 함께 공유 한 좋은 순간을 살펴보세요. 내면이 부끄러워 할뿐만 아니라 왜 함께 있는지 두 사람에게 보여줄 것입니다.
# 10 침대에서 매운 맛을 낸다. 아직 무거운 BDSM 장비를 꺼낼 필요가 없습니다. 그러나 일반적으로 관계가 약간 건조해질 때 섹스도 마찬가지입니다. 역할극, 새로운 위치를 시도하거나 공개적으로 성관계를 갖습니다. 서로의 섹슈얼리티를 탐색하고 즐기십시오. 파트너에게 미리 이야기하고 그들이 침대에서 시도하고 싶은 새로운 것이 있는지 확인하십시오. [읽다:모든 관계에서 시도 할 가치가있는 50 가지 변태 아이디어]
# 11 애정에 노력하십시오. 관계가 건조 할 때 우리는 일반적으로 예전만큼 애정이 없습니다. 하지만 파트너에 대한 애정은많은혜택. 다정 함으로 친밀감과 사랑의 호르몬 인 옥시토신을 증가시킵니다. 손을 잡고, 서로 키스하고, 영화를 보면서 서로를 애무합니다. 잘 될거야, 나를 믿어.
# 12 주간 데이트는 필수입니다. 아, 그래, 데이트 밤. 아니요. 이것은 Netflix와 Chill을 의미하는 것이 아닙니다. 실제 데이트의 밤이 아닙니다. 함께 저녁을 요리하거나, 호텔 방을 빌려서 저녁을 보내거나 일몰을 바라보며 저녁을 보내십시오. 텔레비전과 넷플릭스를 떠나 전화기를 떠나십시오. 이것은 당신과 당신의 파트너가 다시 연결될 때입니다.
# 13 자기 관리를 실천하십시오. 자신을 사랑하지 않는다면 어떻게 다른 사람을 사랑할 수 있습니까? 자신을 사랑하고 돌볼 수 없으면 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 당신을 행복하게 만드는 일을하는 데 시간을 보내고 자존감을 위해 노력하십시오. 자신을 사랑하면 자동적으로 더 긍정적이고 다정 해집니다. 모두 함께 작동합니다. [읽다:자기애를 발견하고 행복을 가져 오는 방법]
# 14 관계를 평가하십시오. 당신이 할 수있는 모든 일을하고 있는데도 여전히 변하는 것이 없다면 관계를 살펴보고 그것이 정말로 당신을위한 것인지 확인해야 할 것입니다. 다른 방향으로 표류 한 것을 발견했다면 괜찮습니다. 중요한 것은 자신에게 정직하다는 것입니다.
[읽다:헤어질 때라는 신호를 읽는 법]
연애 불황에 빠지는 것은 연애의 어느 시점에서 일어날 것입니다. 중요한 것은 건강한 공간으로 돌아 가기 위해 함께 일하는 방법입니다.
