파트너가 지나치게 통제하는 것이 걱정된다면 이러한 통제 관계의 징후는 위험 신호를 높이는 데 도움이 될 것입니다.
관계는 양방향 거리 여야합니다. 파트너를 존중하고 그 대가로 다시 받아야합니다. 건강한 관계에서 당신은 통제적인 관계의 이러한 징후를 볼 수 없습니다.
신뢰, 사랑, 대우를받는 일반적인 방식도 마찬가지입니다. 끊임없이 질문을 받고 불신을 당하고 있고 자신이하는 일이 충분하지 않다면 어떻게 그것이 행복한 상황이 될 수 있습니까? 아무리 사랑해도 상관 없습니다!
통제의 필요성은 인간 본성의 일부이지만 어느 정도입니다. 일부 개인은 하이퍼 레벨에서 이러한 요구가 있습니다. 그들은 조종 전술을 사용하여 모든 것을 뒤 틀고 당신이하는 모든 것을 통제합니다. 그 결과 고객이 원하는 곳에 바로 있습니다. 완전히 제어 할 수 있습니다.
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결론은 통제하는 관계는 건강한 관계가 아니며 매우 부정적인 방식으로 끝날 것입니다.
파트너가 조금씩 궁핍 해 지거나 통제력을 발휘하는 것이 염려된다면 필요한 지식으로 무장하십시오. 그렇게함으로써 관계를 변화 시키거나 완전히 떠나도록 선택할 수 있습니다.
통제 관계의 징후
이러한 징후 중 하나만 가끔 발견하더라도 당황하지 마십시오! 때때로 우리는 모두 다루기가 조금 어렵고 결국 인간입니다. 그것은 당신의 파트너가 나쁜 하루를 보내고이 목록에있는 무언가를 말하거나하는 것을 의미 할 수 있지만 그들이 통제하고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 아마도 당신은 때때로 똑같이 할 것입니다!
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주의해야 할 점은이 목록에서 통제 관계의 여러 징후를보고 정기적으로 발생하는 것으로 즉시 인식하는 경우입니다. 그렇다면 다음 조치에 대해 매우 신중하게 생각하십시오.
다음은 우리 모두가 알아야 할 통제 관계의 가장 강력한 신호 9 가지입니다.
# 1 그들은 일반적으로 안전하지 않습니다. 어떤 사람들은 당연히 안전하지 않지만 그것이 그들이 통제하고 있다는 의미는 아닙니다. 걱정해야 할 것은 파트너가 안전하지 않은 경우입니다. 어딘가에 나가거나 다른 사람에 대해 언급 할 때만 솟아나는 것 같습니다. 이 경우 그들은 편집증 일 가능성이 높아이 목록의 행동 및 기타 요소를 제어 할 수 있습니다. [읽다:천천히 통제되는 관계로 강요되고 있다는 18 가지 신호]
# 2 그들은 항상 부정적인 측면을 지적합니다. 당신의 파트너가 항상 당신을 비판하거나 당신의 부정적인 점을 지적한다면, 그들은 당신을 끌어 내리는 것입니다. 당신을 사랑하는 사람은 당신이 좋아하지 않는 부분을 강조해서는 안되며, 당신을 키워 주어야합니다. 그들이 항상 당신을 비판한다면 당신의 자존감을 훼손하고 당신을 그들의 손에 붙잡을 수 있습니다.
# 3 그들은 일반적으로 조작합니다. 누군가가 당신을 조종하고 있고 그들이 당신을 사랑한다고 말하면 부정적인 이유로 그렇게하는 것입니다. 이것은 고전적인 자기애 적 움직임이며 통제하기 위해 이루어집니다. 특히이 점에서 가스 라이팅을주의하십시오. [읽다:나르시시스트가 당신을 미묘하게 학대하고 있다는 16 가지 신호]
# 4 당신은 가족과 친구로부터 상당히 고립되었습니다. 최근에 고립 된 자신을 발견하고 이유가 확실하지 않다면 파트너가 당신을 조종하여 그들에게서 멀어 졌을 가능성이 있습니다. 이제 당신은 결과를 느끼고 있습니다. 당신을 다른 사람들과 고립 시킨다는 것은 그들이 당신을 스스로에게만 둘 수 있다는 것을 의미합니다.
# 5 그들은 항상 당신을보고 있습니다. 파트너가 항상 곁에 있거나 항상보고 있거나 소셜 미디어 피드를 항상 확인한다면 정당한 이유로 귀하를 신뢰하지 않거나 안전하지 않기 때문에 귀하를 신뢰하지 않습니다. 결과적으로 이것은 통제 행동으로 바뀝니다. [읽다:너무 늦을 때까지 대부분의 소녀들이 알아 차리지 못하는 통제적인 남자 친구의 15 가지 징후]
# 6 그들은 당신에게 모든 것을주는 것처럼 느끼게 만듭니다. 통제 전술은 당신이 가진 모든 것이 그들에게 달려 있다고 느끼게 만드는 것입니다. 이것은 또한 당신의 자신감을 약화시키고 혼자서 아무것도 성취 할 수 없다는 느낌을주기 위해 고안되었습니다.
# 7 그들은 스코어 키퍼입니다. 우리 모두 실수를한다. 우리 모두는하지 않았 으면하는 말을하거나 행동합니다. 결국 우리는 인간입니다. 당신의 파트너가 항상 점수를 유지하고 당신이 말하거나 한 일을 상기 시킨다면 그들은 당신을 통제하고있는 것입니다. 이것은 지배적 인 관계의 전형적인 신호입니다. 그것은 또한 그들이 당신을 위해 좋은 일을 한 다음 미래의 어느 시점에서 그들을 흥정 칩으로 사용할 수 있습니다.
# 8 그들은 너무 쉽게 죄책감을 느끼게 만듭니다. 파트너가 원하는 것을 얻기 위해 죄책감 전술을 사용한다면, 기본적으로 당신의 죄책감을 사용하여 미래의 행동을 통제하는 것입니다.
실제로 죄책감을 느낄 것이 전혀 없을 수도 있습니다. 그들은 어떻게 든 일을 비틀고 죄책감의 감정을 불러 일으킬 것입니다. 그들이 당신에게주는 모습 일 수도 있습니다. 결과적으로 모든 것을 버리고 원하는대로 수행합니다. 어느 쪽이든 여전히 제어합니다. [읽다:죄책감을 멈추고 마침내 당신을 위해 살기 시작하는 방법]
# 9 그들은 당신이 부적절하다고 느끼게 만듭니다. 파트너에 대해 일반적으로 부족하다고 느끼십니까? 좋은 징조가 아닙니다! 당신은 그들이 주위에있을 때마다 일어납니다. 그렇게하는 것이 그들의 임무입니다.
반대를 느낀다면, 예를 들어 당신이 실제보다 훨씬 적습니다. 그것은 지배적 인 관계의 큰 신호 중 하나입니다. 그것은 기본적으로 당신을 '당신의 상자에'보관하고 당신이 빛나게하는 것을 거부하는 것입니다. [읽다:관계에서 12 가지 독성 이중 표준]
어떤면에서든 통제는 건강하지 않다
관계는 쉽지 않습니다. 때때로 우리는 후회하는 일을합니다. 그것은 타협과 때때로 우리가 엉망이된다는 것을 아는 것입니다. 당신의 파트너가 당신에게 모든 사소한 일을 사용하고 있다는 것을 알게된다면, 당신은 결코 옳은 일을 할 수 없으며, 어떤 이유로 당신은 당신과 가까운 사람들로부터 고립 된 자신을 발견하고 있다는 것을 알게된다면 그것은 거대한 위험 신호입니다.
때때로 약간의 불안감을 느끼고 파트너가 당신을 떠나는 것에 대해 걱정하는 것은 정상이지만 그 작은 문제가 당신의 삶을 차지하도록 허용하는 것은 정상이 아닙니다. 이런 생각을하는 것은 정상입니다. 그들이 당신의 행동을 통제하도록 허용한다면, 당신은 표면 아래에서 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해 할 것입니다.
파트너가 위의 몇 가지 징후를 보이면 앉아 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 질문하십시오. 통제가 너무 심하지 않은 것 같으면 파트너와 함께 앉아서 일에 대해 이야기하고 기분이 어떤지 설명해 주시겠습니까? 바라건대 문제가 해결되기를 바랍니다. 파트너가 자신의 행동 방식을 모르고있을 수 있습니다.
반면에 그들이 방어 적이거나 화를 내거나 상황을 되 돌리면 불행히도 통제하는 개인과 관계를 맺고있는 것일 수 있습니다. 그렇다면 진지하게 재고하십시오. 이 관계가 지금 고뇌의 가치가 있는지, 그리고 미래에 무엇이 올지에 대해 질문하십시오.
다른 사람을 통제해야하는 것은 건강하지 않습니다. 물론, 우리는 모두 우리가 가고자하는 것을 좋아합니다. 우리는 특히 우리가 사랑하고 관심을 갖고 있다고 주장하는 누군가에게 그러한 일이 일어나도록 조작해서는 안됩니다. 당신을 통제하는 사람은 당신의 이익을 가장 중요시하는 사람이 아닙니다.
[읽다:통제하는 것과 돌보는 것의 차이를 이해하는 방법]
통제 관계의 이러한 징후는 개별적으로 볼 때 어느 정도 정상으로 보일 수 있습니다. 건강한 관계에서 통제 할 여지가 없다는 것을 기억하십시오.
