때때로 반사회적이라고 느끼는 것은 정상입니다. 왜 내가 사람들을 쫓아 내야하는지 궁금하다면, 이제는 약간의 영혼을 찾아야 할 때입니다.
우리 모두는 끊임없는 소음, 요구 및 압력에 둘러싸여 있습니다. 때때로 당신이 껍데기로 후퇴하고 세상에서 은신하고 싶어하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이런 식으로 느끼는 것은 아주 정상입니다. 그러나 정기적으로 느끼면 더 깊은 이유가있을 수 있습니다. 이제는 명확한 답변과 유용한 도구를 위해 사람들을 밀어내는 이유에 대한 질문을 파헤칠 때입니다.
예를 들어, 군중 속에서 시간을 보내면 종종 압도 당합니다. 나는 집에 가고 싶어서 나머지 저녁 동안은 숨어서 넷플릭스로 배터리를 재충전하고 싶다. 나는 이것이 많은 사람들이 이해하는 것이라고 생각합니다.
그러나 항상 자신을 숨기고 싶다고 느끼면 다릅니다. 그렇다면 우울증이나 전반적인 기분이 좋지 않을 수 있습니다.
나는 때때로 사람들을 밀어냅니다. 나는 다른 사람이 나를 쫓아 가고 나에게 아낌없는 관심을주기를 원하기 때문에 가끔하는 것을 인정할 것입니다. 거의 작동하지 않습니다. 일반적으로 나는 그들을 밀어 내고, 단지 그들이 힌트를 받고 실제로 나를 내버려두기 위해서이다.
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백파 이어링에 대해 이야기하십시오.
나는 이것이 올바른 방법이라고 생각하지 않습니다. 저를 믿으십시오. 거의 작동하지 않기 때문입니다. 그러나 우리가 일반적으로 사람들을 때때로 우리에게서 멀어지게하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 왜 그렇게하는지 알아 내면이를 줄이거 나 문제를 해결하는 더 나은 방법을 찾을 수 있습니다. 결국, 사람들은 당신이 정말로 진심이라고 생각하기 전에“떠나라”는 말을 너무 많이 듣게 될 것입니다.
사람들을 밀어내는 이유는 무엇입니까? 7 가지 가능한 이유
사람들을 당신에게서 멀어지게하는 당신의 이유는 당신에게 개인적이지만 몇 가지 일반적인 이유도 있습니다. '내가 사람들을 쫓아내는 이유'라고 스스로에게 물어 보면 자신이하는 일과 그 일을하는 이유를 파악할 수 있습니다.
이것은 우리 모두가 때때로 그것을한다는 사실에도 불구하고 건강한 습관이 아닙니다. 아마도 약간의 영혼 탐색을 통해 발생하는 상황을 처리하는 더 건강한 방법을 식별 할 수 있습니다. [읽다:당신이 사람들을 밀어 내고 있다는 15 가지 신호와 그에 대해 할 수있는 일]
# 1 과거에 부정적인 경험을 한 적이 있습니다. 과거에 부정적인 경험을 한 적이 있다면 자신을 보호하려고 노력하는 것이 정상입니다. 예를 들어, 낭만적 인 상황에서, 당신은 당신이 정말로 좋아한다는 사실에도 불구하고 누군가를 당신에게서 멀어지게 할 수 있습니다. 당신에게 가까이 다가가는 사람은 특히 과거에 당신이 파트너에게 심하게 이용되거나 속인 경우에 다시 상처를 입을 것이라는 두려움을 유발합니다.
이 문제를 처리하는 유일한 방법은 천천히 조심스럽게하는 것입니다. 시간을내어 필요한 경우 과거의 수하물을 처리하고 있다는 사실을 인생의 사람에게 알리고 그곳으로 돌아 가려고 시도한 것에 대해 자신을 인정하십시오. 위험하다고 느껴질 수도 있고 도망 치고 숨고 싶을 수도 있지만 모든 사람이 과거에 만난 사람들과 똑같지는 않습니다. [읽다:간단하고 복잡하지 않은 8 단계로 다시 신뢰하는 방법]
# 2 부담이되는 것 같다. 이것이 왜 목록에 있는지 궁금 할 수 있지만 실제로 얼마나 자주 나타나는지 놀랄 것입니다. 특히 자존감이 낮다면 다른 사람들의 시간과 관심을받을 가치가 없다고 느끼게 될 것입니다. 이 경우에는 부담을주고 싶지 않기 때문에 상황에서 물러나거나 사람들을 밀어냅니다.
당신은 짐이 아닙니다. 당신은 인생에서 모든 사람의 시간과 관심을받을 가치가 있습니다. 당신이 아니었다면 그들은 당신 주위에 없을 것입니다!
'내가 왜 사람들을 쫓아 내는가'라고 스스로에게 질문하고 이것이 확인 된 이유 인 경우, 첫 번째 통화 포트로서의 자신감과 자아 가치에 집중하십시오. [읽다:자부심을 키우고 인생에서 승리하는 18 가지 팁]
# 3 누군가의 관심을 원합니다. 좋아요, 손을 들어요. 저는 이것을 몇 번했습니다. 인정 할게요 특별히 자랑 스럽지는 않지만 나도 유일한 사람이라고 생각하지 않습니다. 때때로 우리는 사람들이 우리 삶에 있기를 원한다는 것을 증명하기를 원하기 때문에 사람들을 밀어냅니다. 종종 역효과를 내기 때문에 위험한 게임입니다. 아무도 마인드 리더가 아닙니다.
이 경우, 당신의 감정에 대해 더 개방적이고 정직하고 당신의 인생에서 그 사람에게 그것을 전달하는 데 집중하십시오. 이렇게함으로써 게임을 할 필요가없고 그들이 영원히 인생에서 벗어날 위험이 없습니다. [읽다:사람들은 항상 당신을 떠나나요? 관계를 스스로 파괴하지 마십시오]
# 4 에너지가 부족합니다. 특히 힘든시기를 겪었다면 감정적으로 지쳐있는 것이 정상입니다. 이 경우, 당신은 그들을 다루거나 그들이 가져올 수있는 관련 드라마를 다루기 위해 귀찮게 할 수 없기 때문에 사람들을 당신에게서 멀어지게 할 수 있습니다.
이 경우, 당신이 그렇게 느끼게하는 모든 것을 처리 할 시간을주십시오. 조금 쉬세요. 기분이 나아지면 관용과 에너지 수준이 증가하는 것을 알 수 있습니다. [읽다:나는 나쁜 친구인가? 사람들을 밀어내는 나쁜 우정 기술]
# 5 당신은 당신의 삶에서이 사람들을 원하지 않습니다. 삶에서 사람들을 원하지 않기 때문에 의도적으로 사람들을 멀어지게 할 수 있습니다.
이 상황을 처리하는 더 좋은 방법이 있습니다. 아마도 깨끗한 휴식이나 더 나은 수준의 의사 소통이 필요합니다. 단순히 사람들을 당신에게서 멀어지게하는 것만으로도 혼란과 감정적 혼란을 야기 할 수 있습니다. 왜 당신이 당신의 삶에서 그들을 원하지 않든간에, 아무도 그렇게 느낄 자격이 없습니다.
# 6 당신은 단지 스트레스를 받았습니다. 에너지 부족과는 별개로 때로 우리는 압도되고 스트레스를 받기 때문에 사람들을 우리에게서 멀어지게합니다. 상황에 대처하는 방법에 대한 단서가 없습니다. 결과적으로 우리는 폭풍을 이겨내 기 위해 자신의 껍질에 숨어 있습니다. 하지만 다른 사람의 도움을받는 것이 훨씬 낫습니다. 그들은 실제로 어려운 시간을 통해 당신을 지원할 수 있습니다. [읽다:정신을 맑게하는 데 도움이되는 매우 빠른 스트레스 해소]
# 7 당신은 우울증에 시달리고 있습니다. 내가 왜 사람들을 밀어내는 것이 자주 궁금한 점이고, 기분이 나쁘고 왜 그런지 잘 모르겠다 고 솔직하게 말할 수 있다면 우울증에 걸릴 가능성이 있습니다.
이것이 사실이라고 생각되면 의사와 이야기하십시오. 이런 식으로 느낄 필요는 없습니다. 많은 도움과 지원이 있습니다. 이것은 당신이 혼자서 다루어야 할 것이 아니며, 당신이 단순히 함께 살아야하는 것이 아닙니다.
많은 경우, 우리는 사람들이 돌아올만큼 충분히 관심을 갖고 있는지 확인하기 위해 사람들을 우리에게서 멀어지게합니다. 확실히 제가 가끔 해왔 던 일입니다. 이러한 유형의 역 심리학은 우리가 기대하는대로 거의 진행되지 않습니다. 다른 사람은 당신과 같은 방식으로 생각하지 않습니다. 우리는 모두 독특하고 행동과 말을 약간 다르게 해석합니다.
정직하고 의미가 좋은 사람들을 당신에게서 멀어지게하지 마십시오. 인생은 관계와 연결에 관한 것입니다!
[읽다:사회적 내성을 정의하는 성격 특성]
내가 왜 사람들을 밀어 내야하는지 궁금해하는 것은 아주 흔한 일입니다. 그러나 그 이유를 이해하는 것은 매우 복잡 할 수 있습니다. 영혼을 찾아 볼 때입니다.
