거짓말이 더 쉬울 수 있다는 것을 알고 있지만, 그것이 아플 때에도 진실을 말해야하는 이유를 아는 것이 중요합니다. 그렇다면 언제 그리고 어떤 비밀을 공유해야합니까?
아플 때에도 진실을 말해야하는 이유를 모두 궁금해했을 것입니다. 그러나 그것은 중요합니다… 음, 그것이 무엇인지에 달려 있습니다.
모든 사람이 비밀을 지키는 것은 비밀이 아닙니다. 실제로 당신이 쓰레기통에 들어갔을 때 누군가가 주차장에서 당신의 범퍼를 물 들였다고 여자 친구에게 말했거나, 파트너가 당신이 설거지를했는지 물었을 때 고개를 끄덕 였다고 말했을 것입니다. 그러나 냄비와 프라이팬은 일주일 동안 더러워졌습니다.
우리는 모두 가끔 하얀 거짓말에 대해 약간의 죄책감을 가지고 있습니다. 일반적으로 우리는 싸움, 긴장을 막기 위해 또는 문제의 가치가 없기 때문에 자신에게 무언가를 보관합니다.
그러나 더 큰 비밀은 어떻습니까? 수면에 어려움을주는 것들. 파트너 주변에서 당신을 우위에 두는 것. 그리고 조만간 나올 방법이있는 것들. 그것은 어떤 관계에서든 패배 상황을 초래하는 비밀입니다.
[읽다:관계에서 비밀을 유지하는 데있어 반드시 알아야 할 규칙 및 예외]
정직은 최선의 정책이다
이전에 다 들어 보셨을 겁니다. '정직은 최선의 정책', 유죄 양심에 대한 것, 그리고 오 예, '거짓말 거짓말 쟁이 바지'. 이런 말을하는 사람들에게 눈을 굴릴 지 모르지만,이 말은 이유 때문에 시간의 시험을 통과했습니다. 사실입니다.
첫째, 당신이 피하는 비밀이나 거짓말이 결국 파트너에게로 갈 위험이 있습니다. 당신은 역사상 가장 엄격한 비밀을 가지고 있다고 생각할 수 있습니다. 인터넷이없는 빈 방에서 창문이없는 빈 방에서 혼자 스케치를하는 것이 비밀이 아니라면, 개방 된 곳에서 탈출구를 찾을 수 있습니다.
파트너가 비밀을 발견 할 때 아무리 심각하더라도 외부 출처에서 들으면 거의 항상 더 나빠집니다.
당신의 관계 밖의 누군가가 당신에 대해 자신이 모르는 것을 알고 있다는 것은 배신 일뿐만 아니라, 당신이 그것을 믿지 않았다는 것을 이제는 알게됩니다. 당신은 매일 거짓말을하고 있었기 때문에 둘을 더 분리시킬뿐입니다.
오랜만에 비밀이 드러나면 관계가 무너질 수있다. 비밀을 지키는 사람은 방금 알아 낸 파트너의 눈에 영원히 변합니다. 거짓말 하나 때문에 관계가 산산조각납니다.
어떤 사람들에게는 신뢰의 배신에서 돌아올 수 없지만 열심히 노력합니다. 그러나 그것은 비밀의 위험입니다.
그것은 어떤 방식 으로든 나올 것입니다. 몰래 또는 제 3자를 통해 드러나지 않고 정직하게 드러나면 화해의 기회가 더 많아집니다. 이를 막는 유일한 방법은 가능한 한 빨리 진실을 말하는 것입니다. [읽다:모든 커플이 따라야하는 9 가지 무언의 규칙]
진실을 말해야하는 이유
우리 모두는 특히 파트너와 관련하여 처리하고 싶지 않은 불행한 상황에 직면합니다. 전남편이 사무실에서 일자리를 얻었거나 강등 당했을 수도 있습니다.
이것들은 누군가에게 말하기에 짜증나는 것들입니다. 행복한 대화로 이어지지 않을 것임을 알고 있습니다. 그러나 비밀은 종종 비탄을 유발하는 관계에서 긴장과 거리감을 조성 할뿐만 아니라, 비밀을 지키는 행위는 피하는 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다.
예, 아마도 잘못을 인정하면 싸움이 시작되고 파트너의 당신과 관계에 대한 믿음이 흔들릴 것입니다. 모두 함께 위험을 감수 할 수도 있지만 고백하지 않는 단점은 훨씬 더 나빠질 수 있습니다. 특히 사랑하는 사람으로부터 정보를 숨기는 사람들은 두통, 메스꺼움 및 허리 통증으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.
분명히 비밀은 관계에만 독이되는 것이 아니라기만 자에게도 마찬가지입니다. 따라서 다음에 싸움을 피하기 위해 실수를 거부하는 것에 대해 생각할 때 비밀을 오래 유지할수록 더 강력하고 파괴적이라는 사실을 기억하십시오. [읽다:사람들은 연애 중에 왜 그렇게 쉽게 거짓말을합니까?]
많은 사람들이 비밀을 유지하기로 결정할 때 자신이 취하는 기회를 이미 알고 있습니다. 그 지식이 있어도 그들은 변명을합니다. 예를 들어, '나는 그들을 보호하고 있습니다.' 그러나 그 비밀을 유지하면 이유가 무엇이든 관계에 남아있는 신뢰 나 존경심이 찢어집니다.
또 다른 일반적인 변명은 '적절한 순간을 찾을 수 없습니다.'입니다. 안타깝게도 당신이 숨겨 왔던 잠재적으로 삶을 변화시킬 수있는 무언가를 드러 낼 때“적절한 순간”은 없습니다.
그들이 나쁜 하루를 보냈고 당신이 더 나쁘게 만들고 싶지 않았 든, 그들이 좋은 하루를 보냈고 당신이 그것을 망치고 싶지 않았 든, 당신은 단지 미루는 것입니다. 그것은 당신의 죄책감과 미래의 분노를 강화시킬뿐입니다.
말할 것도없이, 비밀을 유지하거나 똑바로 거짓말을하는 사람은 스스로 의심스럽고 편집증에 빠질 가능성이 더 큽니다. 당신이 거짓말하는 사람 일 때, 당신은 자연스럽게 다른 사람들도 마찬가지라고 가정하여 신뢰를 더 크게 끊습니다. [읽다:병적 거짓말 쟁이가 당신을 상처 입히고 거짓말로 혼동하는 15 가지 방법]
아파도 진실을 말해야하는 이유
그럼에도 불구하고 잘못을 저지르는 것은 쉽지 않습니다. 어릴 때부터 학교에서든 친구와 함께 든 직장에서든 패배를 인정하기가 어렵습니다. 당신이 사랑하고 돌보는 사람이 잠재적으로 당신의 결점을 볼 수있을 때 당신은 취약 함을 느낍니다.
그러나 그 두려움을 머리 위로 뒤집어 파트너의 관점에서 보면 아마도 당신을 신뢰함으로써 그들도 취약하다는 사실을 이해할 수있을 것입니다. 깨끗하게함으로써 그들이 할 수 있다는 것을 증명하십시오. [읽다:거짓말을하고 적발 된 후 파트너의 신뢰를 되 찾는 방법]
누군가가 여전히 실수를 인정하는 데 어려움을 겪는다면 몇 가지 이유가 있습니다. 종종 자신이 변할 수 없다고 걱정하는 사람들은 자신의 실수를 인정함으로써 스트레스를받습니다. 그들은 그러한 실수가 자신이 누구인지에 대해 근본적인 것을 말한다고 믿습니다.
이러한 정직성의 결여는 아마도 당신의 관계와는 별개로 작업하기 더 깊은 투쟁 일 수 있습니다. 또한 때때로 불륜이나 도박과 같은 지속적인 행동에 대해 비밀을 유지하는 것이이를 계속할 수있게합니다.
그러한 비밀을 숨기는 사람에게는 그 행동을 바꾸어야한다는 두려움이 있습니다. [읽다:불륜을 끝내고 완전히 극복하는 방법]
불신앙이든 다른 어떤 것이 든 비밀 자체는 문제를 일으키고 잠재적으로 관계를 끝낼 수 있습니다. 많은 사람들은 파트너가 나와 즉시 죄책감을 인정하면 상대방의 말을 듣고 용서할 수있는 인센티브를 줄 것이라고 말합니다.
그러한 용기는 비밀을 유지하는 비겁함을 줄이는 데 도움이됩니다. 사실, 앞으로 나아갈 의지가 있음을 증명합니다. 인정하고 용서를 구하면 낙관적 인 결과를 얻을 수있을뿐만 아니라 고백은 두 사람 모두가 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
비밀 스럽거나 어려운 소식을 가능한 한 빨리 알려줌으로써 정직하고 배려심을 가지고 지나갈 것입니다. 나쁜 날에 대해 환기하는 것이 약간의 좌절감을 해소하는 데 도움이되는 것처럼, 자신의 실수를 드러내는 것은 자신의 실수로부터 회복하고 신뢰를 향해 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. [읽다:연애 생활을 망치는 16 가지 일반적인 관계 팁]
아플 때 진실을 말하는 방법
실제 고백의 경우 전달은 행위 자체만큼이나 중요합니다. 이 정보를 제공하여 관계를 유지하고 파트너를 신뢰할 수 있음을 증명하고 파트너 관계에 대한 믿음을 강화합니다.
또한 자신의 죄책감을 없애기 위해서가 아니라 용서와 함께 앞으로 나아갈 의지를 요청하는 것입니다. 또한 공간, 시간, 설명, 커플 치료까지 제공함으로써 분노의 반응과 용서의 반응을 구별 할 수 있습니다.
정직은 관계에 도움이되는 기회라는 믿음을 가지고 있음을 분명히하십시오. 당신은 당신의 관계를 매우 높이 평가하기 때문에 그러한 위험을 감수 할 의향이 있습니다. 그리고 당신의 관계가 튼튼하고 일할 준비가되어 있다면 고백은 당신을 새로운 수준의 존경과 친밀감으로 인도 할 수 있다는 것을 기억하십시오.
[읽다:좋은 것과 나쁜 것을 분리하는 관계의 기초 13 가지]
인정하고, 고백하고, 진실을 말하는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 고통 스러울 때에도 진실을 말해야하는 이유를 알면 세상이 달라질 수 있습니다.
